Mất ngủ kéo dài là tình trạng rối loạn giấc ngủ khiến người bệnh gặp các vấn đề về sức khỏe, tinh thần giảm sút và tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý khác nhau liên quan tới thần kinh, tim mạch.
Theo Học viện Y học Giấc ngủ Mỹ, ước tính có khoảng 10% người trưởng thành bị mất ngủ kéo dài và từ 15 -35% người trưởng thành bị chứng mất ngủ cấp tính diễn ra trong vài ngày, vài tuần, thậm chí lên đến 3 tháng. Thực tế, chứng mất ngủ có thể xảy ra với bất kỳ ai, bất kỳ độ tuổi nào.
Chứng khó ngủ, mất ngủ kéo dài có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có một số nguyên nhân phổ biến đó là:
- Căng thẳng, áp lực
- Thay đổi múi giờ sinh hoạt
- Mất ngủ do tuổi tác
- Tác dụng phụ của thuốc
- Mất ngủ do bệnh lý
- Rối loạn sức khỏe tâm thần.
Cách cải thiện mất ngủ kéo dài thế nào?
Để cải thiện tình trạng mất ngủ kéo dài cần có phác đồ khoa học, dựa trên tình trạng của bệnh nhân:
- Trước tiên, người bị mất ngủ kéo dài nên điều chỉnh thói quen, cách sống 1 cách lành mạnh.
- Ngủ và dậy đúng giờ.
- Tạo không gian ngủ thoải mái với nhiệt độ phù hợp.
- Tránh ngủ trong điều kiện tiếng ồn, ánh sáng quá nhiều khi bị mất ngủ kéo dài.
- Hạn chế sử dụng điện thoại, các chất kích thích trước khi ngủ.
- Không ăn quá no và ăn các chất khó tiêu trước khi ngủ.
- Nếu bị mất ngủ kéo dài thì nên tập thể dục thường xuyên, thiền hoặc yoga trước khi ngủ.
Giải pháp từ thảo dược chứa cao hợp hoan bì cho người mất ngủ kéo dài
Mất ngủ kéo dài khiến bạn phải đối mặt với nhiều biến chứng về sức khỏe như: Suy nhược thần kinh, rối loạn lo âu… Thực tế, hiện nay hầu hết các sản phẩm trị mất ngủ đều có nguồn gốc tổng hợp mới chỉ tập trung vào giảm triệu chứng, chứ chưa khắc phục được nguyên nhân sâu xa là thiếu hụt chất dẫn truyền thần kinh serotonin và thiếu hụt chất dinh dưỡng cho tế bào thần kinh não bộ, do vậy hiệu quả chưa cao, bệnh thường hay tái phát. Thậm chí, sử dụng thuốc tây y trị mất ngủ kéo dài còn gây nhiều tác dụng phụ như: Lệ thuộc thuốc, nhờn thuốc...
Trước thực tế trên, các nhà khoa học Việt Nam đã bào chế thành công sản phẩm thảo dược chứa thành phần chính là cao hợp hoan bì giúp tác động vào 2 nguyên nhân sâu xa gây tình trạng mất ngủ kéo dài: Kích thích cơ thể tăng cường sản xuất chất dẫn truyền thần kinh serotonin từ bên trong; Tăng cường chất dinh dưỡng cho tế bào thần kinh não bộ. Do vậy, sản phẩm thảo dược có tác dụng phục hồi và tăng cường chức năng hoạt động của hệ thần kinh, cải thiện hiệu quả mất ngủ kéo dài.
Bên cạnh hợp hoan bì, sản phẩm còn có sự kết hợp của các thảo dược quý như: Uất kim, toan táo nhân, ngũ vị tử, hồng táo, vitamin PP, soy lecithin giúp tăng cường thời gian nghỉ ngơi và trấn tĩnh hệ thần kinh, tăng cường dưỡng chất, giúp dưỡng tâm, an thần. Với nguồn gốc từ thảo dược, thân thiện và dễ dung nạp với cơ thể lại được ứng dụng công nghệ lượng tử trong sản xuất, sản phẩm không gây tác dụng phụ khi dùng lâu dài, không bị lệ thuộc như thuốc tây y.
Hiện nay, trên thị trường có một số sản phẩm được quảng bá giúp cải thiện mất ngủ kéo dài, nhưng các chuyên gia khuyên người tiêu dùng nên sáng suốt lựa chọn sản phẩm được sản xuất bởi công ty uy tín, chứa các thành phần thảo dược như hợp hoan bì đã được nghiên cứu khoa học trên thế giới chứng minh tác dụng, được giới thiệu tại các hội khoa học lớn và nhận nhiều giải thưởng uy tín do người tiêu dùng bình chọn. Trong đó, thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần chính từ hợp hoan bì là một trong số ít sản phẩm thảo dược đạt được tất cả những tiêu chí này.
Lê Tuyết (Tổng hợp)
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang hỗ trợ giúp dưỡng tâm, an thần, tăng cường lưu thông máu
95% người dùng hài lòng và rất hài lòng về hiệu quả của Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang - Theo khảo sát của VN Economy năm 2022.
Sản phẩm dùng cho:
- Người bị căng thẳng thần kinh, suy nhược thần kinh, đau đầu, mất ngủ, hồi hộp, rối loạn lo âu.
- Người làm việc, học tập, lao động trí óc dẫn đến căng thẳng thần kinh, có biểu hiện tâm trạng trầm uất.
(XNQC: 00053/2020/ATTP-XNQC)
Tiếp thị bởi Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu.
* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
* Sản phẩm này có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc.
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng mất ngủ kéo dài 
Bình luận của bạn