Nước ép cải bắp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
4 lợi ích sức khỏe của cải bắp không phải ai cũng biết
Ăn nhiều rau họ cải có tốt không?
Bữa trưa no nê với món cải bắp cuốn cơm, thịt
Rau mầm bắp cải tím có lợi cho bệnh tim mạch
Hỗ trợ giảm cân
Nước ép cải bắp có hàm lượng chất xơ dồi dào và có thể giúp bạn chống lại bệnh béo phì. Nó giúp loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể và hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Nước ép cải bắp chứa rất ít calorie nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng loại đồ uống này.
Giảm viêm
Nước ép bắp cải có đặc tính kháng viêm. Nó cũng chứa nhiều acid amin có thể giúp bạn chống viêm da hiệu quả.
Chống ung thư
Nên đọcTheo các nghiên cứu, nước ép cải bắp chứa isocyanates, giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và ngăn ngừa một số bệnh ung thư như ung thư phổi, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư dạ dày và ung thư đại tràng. Nó cũng có thể giúp bệnh nhân ung thư đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.
Điều trị viêm đại tràng
Nước ép cải bắp được xem là một chất tẩy rửa ruột nên có thể được sử dụng trong việc điều trị viêm đại tràng. Nó chứa clo và lưu huỳnh nên có thể điều trị viêm ruột già và đại tràng.
Ngăn ngừa thiếu máu
Nước ép cải bắp chứa acid folic nên có thể giúp cơ thể sản xuất thêm nhiều tế bào máu mới và ngăn ngừa bệnh thiếu máu.
Lợi ích của tảo xoắn spirulina với sức khỏe phái đẹp
Người bị táo bón cần thận trọng với thực phẩm bổ sung nào?
5 thực phẩm bổ sung giúp cải thiện sức khỏe thần kinh
6 sai lầm nên tránh khi dùng thực phẩm bổ sung
Bình luận của bạn