8 thực phẩm giúp giảm đau đầu
11/11/2023 11:00
Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến đau đầu như căng thẳng, mất nước, đói, viêm nhiễm... Nên ăn thực phẩm nào để ngăn ngừa và làm giảm cơn đau đầu một cách tự nhiên?
8 loại rau giúp giảm viêm mạn tính
07/10/2023 10:34
Có rất nhiều loại rau giàu dinh dưỡng cung cấp các hợp chất chống viêm. Dưới đây là 8 loại rau có hàm lượng hợp chất chống viêm đặc biệt cao bạn nên bổ sung thường xuyên vào chế...
Infographic: Cách làm xốt pesto đơn giản mà chuẩn vị
05/07/2023 14:06
Xốt pesto là một trong những loại nước xốt truyền thống của Ý, thường được dùng trong các món pizza, mì Ý. Đặc biệt, loại nước xốt này chứa nhiều thành phần tốt cho sức khỏe,...
5 gia vị nên có trong chế độ ăn mùa Hè
14/05/2023 09:11
Gia vị đóng một vai trò quan trọng trong chế độ ăn mùa Hè, không chỉ về hương vị mà còn có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 5 loại gia vị bạn nên thêm vào các món ăn trong thời tiết này...
9 lợi ích sức khỏe hàng đầu của dầu cá
29/03/2023 16:00
Dầu cá là một trong những thực phẩm bổ sung acid béo omega 3 phổ biến trong chế độ dinh dưỡng. Dưới đây là những lợi ích hàng đầu của dầu cá đối với sức khỏe từ tim mạch đến...
Mẹo thu nhỏ lỗ chân lông tự nhiên tại nhà
23/02/2023 15:22
Lỗ chân lông to khiến da trở nên thô ráp, không đều màu, dễ bị mụn trứng cá và mụn đầu đen hơn. Bên cạnh một số phương pháp điều trị thu nhỏ lỗ chân lông tại các cơ sở da liễu,...
9 thành phần quan trọng khi mua sản phẩm chăm sóc da
09/02/2023 14:20
Với rất nhiều sản phẩm chăm sóc da trên thị trường, thật khó để biết thành phần nào hiệu quả nhất cho tình trạng da của bạn. Để giúp bạn đưa ra lựa chọn đúng đắn, dưới đây...
Khí ozone có thể giúp tôi khỏi cần phẫu thuật khớp háng không?
09/11/2022 10:33
Chào chuyên gia, tôi năm nay 86 tuổi và đang chịu cơ đau khớp háng bên trái. Mặc dù, gần đây tôi đã tiêm steroid nhưng cơn đau dữ dội vẫn không thuyên giảm. Tôi muốn tránh phẫu thuật thay...