Tâm lý bi quan ảnh hưởng thế nào tới sức khoẻ tinh thần?

Tâm lý bi quan ảnh hưởng thế nào tới sức khoẻ tinh thần?

Trong bối cảnh tin tức dồn dập và bất ổn toàn cầu gia tăng, tâm lý bi quan không còn là phản ứng cá nhân đơn lẻ...
Những vật dụng cần có trong túi sơ cứu du lịch

Những vật dụng cần có trong túi sơ cứu du lịch

Một túi sơ cứu chuẩn bị kỹ lưỡng sẽ giúp bạn chủ động xử lý tình huống, tránh cảnh vất vả tìm kiếm...
Vận động 10 phút mỗi ngày có thể kích hoạt cơ chế chống ung thư

Vận động 10 phút mỗi ngày có thể kích hoạt cơ chế chống ung thư

Nghiên cứu mới cho thấy, chỉ cần 10 phút vận động cường độ cao đã có thể tạo ra những thay đổi sinh học...
Vì sao người bệnh đang hoá trị lại chán ăn?

Vì sao người bệnh đang hoá trị lại chán ăn?

Hóa trị không chỉ gây mệt mỏi hay buồn nôn mà còn làm thay đổi vị giác và khứu giác. Những biến đổi này có...
Bí quyết chăm sóc da khi đi máy bay

Bí quyết chăm sóc da khi đi máy bay

28/04/2026 12:58
Không khí khô cùng sự thay đổi áp suất trong khoang máy bay dễ khiến da mất nước, trở nên xỉn màu, thậm chí phát sinh mụn. Việc chuẩn bị đúng cách và tối giản quy trình chăm sóc sẽ giúp...
Chăm sóc tóc mùa Hè với tinh dầu tràm trà

Chăm sóc tóc mùa Hè với tinh dầu tràm trà

28/04/2026 09:00
Trong mùa Hè nóng ẩm, da đầu thường xuyên đổ mồ hôi và tích tụ dầu thừa. Khi này, tinh dầu tràm trà trở thành lựa chọn phù hợp để chăm sóc mái tóc.