chùm ngây - các bài viết về chùm ngây, tin tức chùm ngây

Dinh dưỡng Cách tận dụng lợi ích sức khỏe của chùm ngây

18/08/2022 15:05

Cây chùm ngây được coi là một trong những loài cây giàu dinh dưỡng nhất. Trong lá của chùm ngây cung cấp hàng loạt hoạt chất dinh dưỡng từ acid amino, carbohydrate, chất xơ đến các vitamin.

Nghiên cứu - Sản xuất 5 lợi ích của chùm ngây cho làn da

05/03/2020 10:33

Bột chùm ngây đang ngày càng được sử dụng rộng rãi, không chỉ giúp bổ sung dinh dưỡng cho chế độ ăn uống hàng ngày mà còn giúp chăm sóc làn da mịn màng hơn. Trên thực tế, từ xa xưa,...

Sung mãn 6 loại rau củ giúp hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương

09/11/2018 15:43

Với những người đàn ông bị rối loạn cương dương, thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp đối phó với tình trạng này một cách hiệu quả. Dưới đây là một số loại rau củ giúp hỗ...

Nghiên cứu - Sản xuất 11 lợi ích của hạt cây chùm ngây với sức khỏe

14/09/2018 13:52

Nhiều người biết rằng lá chùm ngây có giá trị dinh dưỡng cao, tuy nhiên không phải ai cũng biết hạt của loại cây này cũng có nhiều công dụng với sức khỏe. Dưới đây là 11 lợi ích của...

Dinh dưỡng 6 loại thực phẩm người bệnh đái tháo đường nên ăn thường xuyên

07/09/2018 15:10

Các loại rau củ chứa rất ít chất béo bão hòa, giàu hóa chất thực vật và chất xơ... Tất cả đều rất có lợi cho bệnh nhân đái tháo đường, giúp kiểm soát đường huyết, cholesterol và...

Tiết niệu Chùm ngây tốt cho thận như thế nào?

26/07/2018 16:31

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chùm ngây chứa nhiều khoáng chất thiết yếu, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và giúp thận khỏe mạnh hơn.

Nghiên cứu - Sản xuất Chùm ngây giúp làm chậm quá trình lão hóa và nhiều lợi ích khác

18/07/2017 17:08

Chùm ngây là một loại thảo mộc giàu dinh dưỡng, giàu chất chống oxy hóa… tốt cho sức khỏe. Bên cạnh khả năng tăng cường sức đề kháng, giảm cân, chùm ngây còn mang lại nhiều lợi...

Khỏe đẹp 6 lý do bạn nên sử dụng chùm ngây hàng ngày

25/06/2017 10:28

Chùm ngây (Moringa) được thế giới coi là "siêu thực phẩm" mới với sức khỏe con người. Dưới đây là 6 lý do vì sao bạn nên sử dụng chùm ngây trong bữa ăn hàng ngày

Dinh dưỡng 6 rau, 4 quả không nên ăn nhiều khi mang thai

26/03/2017 15:55

Trong thời kỳ mang thai, nếu mẹ bầu ăn nhiều loại rau quả như mướp đắng, rau răm, dứa… thì rất dễ làm tăng nguy cơ sảy thai đặc biệt là trong 3 tháng đầu thai kỳ.