9 vấn đề sức khỏe có thể gây rối loạn giấc ngủ
15/11/2018 13:34
Rối loạn giấc ngủ có thể làm tăng nguy cơ mất trí nhớ, giảm tuổi thọ và làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý khác nhau. Tình trạng này thường xảy ra ở những người lớn tuổi, tuy nhiên...
6 cách đơn giản giúp hạ huyết áp
09/05/2018 14:21
Tăng huyết áp có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, đau tim... Khi bị tăng huyết áp, ngoài dùng thuốc, người bệnh có thể áp dụng 6 cách đơn giản sau để giảm huyết áp.
Infographic: Tại sao phụ nữ cần ngủ nhiều hơn nam giới?
28/09/2017 09:07
Các chuyên gia y tế khuyến cáo, người trưởng thành nên ngủ đủ 8 tiếng/ngày để đảm bảo sức khỏe. Tuy nhiên, trên thực tế, nữ giới sẽ cần ngủ nhiều hơn nam giới một chút. Bạn có...