Podcast: Nguyên tắc phòng bệnh tim mạch khi trời rét đột ngột
18/12/2023 17:16
Hiện nay, Bắc Bộ đang bước vào đợt rét mới, đặc biệt vùng núi cao có nơi nhiệt độ dưới 3 độ C. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể làm gia tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh tật,...
Podcast: Bệnh tim mạch trẻ hoá, cần làm gì để phòng ngừa?
03/10/2023 15:49
Bệnh lý tim mạch không còn là bệnh của người cao tuổi, bởi tần suất mắc bệnh ở người từ 25-40 tuổi đang ngày càng gia tăng. Đặc biệt, người trẻ thường chủ quan với nguy cơ mắc...
Leo cầu thang giúp giảm 20% nguy cơ mắc bệnh tim
02/10/2023 11:39
Theo một nghiên cứu mới của Đại học Tulane (Hoa Kỳ), đi ít nhất 50 bước lên cầu thang mỗi ngày có thể giảm 20% nguy cơ mắc bệnh tim, bao gồm bệnh động mạch vành hoặc đột quỵ.
5 thực phẩm giúp làm sạch mạch máu, phòng bệnh tim mạch
15/10/2019 16:02
Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp làm sạch mạch máu, phòng bệnh tim mạch cho bạn. Vậy ăn gì để mạch máu sạch, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim mạch?