Lý do nên ăn thực phẩm giàu phytoestrogen
18/04/2025 16:32
Phytoestrogen hay estrogen “thực vật” là những hợp chất tự nhiên được tìm thấy trong thực phẩm, đem lại nhiều lợi ích với chị em phụ nữ, đặc biệt ở giai đoạn mãn kinh.
Cải thiện tình trạng khô âm đạo tuổi mãn kinh
23/03/2024 14:37
Bắt đầu từ giai đoạn mãn kinh, phụ nữ bắt đầu gặp nhiều vấn đề khi quan hệ do hiện tượng khô âm đạo. Chị em nên làm thế nào để cải thiện đời sống gối chăn ở giai đoạn này?