tuổi 40 - các bài viết về tuổi 40, tin tức tuổi 40

Khỏe đẹp Vấn đề sức khỏe phụ nữ thường gặp sau tuổi 40 và cách kiểm soát

24/05/2023 09:40

Khi bước qua tuổi 40, cơ thể phụ nữ trải qua những thay đổi đáng kể cả bên trong lẫn bên ngoài. Sự thay đổi nội tiết tố, bắt đầu thời kỳ mãn kinh và quá trình lão hóa tự nhiên có...

Khỏe đẹp 7 thực phẩm chống lão hóa, cải thiện sức khỏe cho người trên 40 tuổi

30/09/2019 14:49

Để duy trì được vẻ trẻ trung, bạn cần chú ý chăm sóc cơ thể từ bên trong. Một trong những cách đơn giản nhất để làm được điều này là ăn các thực phẩm chống lão hóa, cải thiện...

Dinh dưỡng Sau 40 tuổi, chị em nên thực hiện những thay đổi này trong chế độ ăn

27/09/2019 12:02

Sau 40 tuổi, nhu cầu trao đổi chất ở phụ nữ sẽ có nhiều thay đổi. Do đó, bạn sẽ cần thực hiện một số điều chỉnh trong chế độ ăn uống hàng ngày để giảm cân và duy trì cân nặng...

Khỏe đẹp Những thói quen lành mạnh nên duy trì sau tuổi 40

25/06/2018 16:27

Bước sang tuổi 40, do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe sẽ tăng lên. Để ngăn ngừa các nguy cơ này, bạn nên thực hiện ngay và duy trì những thói quen...

Dinh dưỡng Top 10 thực phẩm chống lão hóa da cho phụ nữ tuổi 40

25/06/2018 10:35

Bạn dùng nhiều loại kem dưỡng da, kem chống lão hóa… nhưng vẫn thấy xuất hiện các nếp nhăn, vết chân chim. Vấn đề có thể là do bạn không bổ sung đủ các chất chống oxy hóa, chất béo...

Bệnh thường gặp Những căn bệnh nên cảnh giác khi bước vào độ tuổi 40

02/04/2018 10:26

Khi bước vào tuổi 40, bạn bắt đầu nhận thấy sức khỏe của mình có dấu hiệu đi xuống. Với nhịp sống hối hả như hiện nay, ngày càng nhiều người có thói quen sống không lành mạnh,...