Whey protein, glutamine... đều khá nổi tiếng với người chơi thể thao
7 dưỡng chất bạn nên bổ sung nếu muốn tăng cơ bắp
7 điều phụ nữ trung niên cần lưu ý khi tập luyện thể thao
Không cần đến phòng tập gym, bạn vẫn có thể khỏe mạnh mỗi ngày
Có nên uống nước uống thể thao thay thế cho nước lọc?
Những thực phẩm bổ sung trong infographic dưới đây có thể tăng sức mạnh và sức chịu đựng cho những người thích chơi thể thao.
Tuy nhiên, nên nhớ rằng, đây chỉ là những thực phẩm bổ sung chứ chúng không thể thay thế hoàn toàn cho chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Tốt hơn hết, bạn nên tuân thủ đúng liều lượng khuyến cáo khi dùng bất kỳ loại thực phẩm bổ sung nào. Trao đổi ngay với bác sỹ nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nào khi sử dụng.
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn