Thời điểm dậy thì ở nam thanh niên ảnh hưởng đến cơ, xương, mỡ như thế nào?

Tuổi dậy thì ở nam thường đến muộn hơn so với nữ giới cùng những nét đặc trưng riêng biệt

Nghiên cứu được công bố cách đây không lâu trên tạp chí Báo cáo Khoa học (Scientific Reports). Theo đó, giai đoạn dậy thì đóng vai trò then chốt trong quá trình phát triển thể chất của con người, chịu sự chi phối của nhiều yếu tố như di truyền, hormone, cân nặng và dinh dưỡng. Thời điểm bắt đầu dậy thì có sự khác biệt lớn giữa các cá nhân và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.

Mục đính chính của nghiên cứu là nhằm khám phá mối tương quan giữa thời điểm dậy thì và thành phần cơ thể, cũng như mật độ xương ở nam giới trẻ tuổi. Để thực hiện điều này, các nhà nghiên cứu đã sử dụng phương pháp đo hấp thụ tia X năng lượng kép (DXA) để đánh giá mật độ xương, khối lượng cơ và sự phân bố mỡ trong cơ thể của những người tham gia.

Đối tượng nghiên cứu là 2.311 nam thanh niên Đan Mạch, những người đang tham gia kỳ kiểm tra thể lực quân sự bắt buộc từ 2012 đến năm 2019. Họ đã hoàn thành bảng câu hỏi về các mốc phát triển trong giai đoạn dậy thì, bao gồm cả thời điểm tự báo cáo về sự thay đổi giọng nói. Dựa trên thông tin này, họ được phân loại thành 3 nhóm: dậy thì sớm hơn, dậy thì cùng thời điểm và dậy thì muộn.

Các nhà nghiên cứu đã tiến hành đánh giá sức khỏe sinh sản, khám sức khỏe tổng quát và xét nghiệm máu cho tất cả những người tham gia, tiến hành đo khối lượng xương (BMC), mật độ khoáng xương (BMD) và thành phần cơ thể. Sau đó sử dụng phân tích thống kê để so sánh các nhóm dựa trên thời điểm dậy thì. Trong số 2.056 người tham gia có khoảng 20% nam giới xuất hiện hiện tượng vỡ giọng sớm và 17% nam giới vỡ giọng muộn.

Những nam thanh niên vỡ giọng muộn có khối lượng mỡ tuyệt đối thấp hơn và tỷ lệ mỡ trên cơ thấp hơn, tạo nên vóc dáng thon gọn. Ngược lại, nam giới vỡ giọng sớm có  BMC, BMD cao hơn ở cột sống thắt lưng và cổ xương đùi. Ngay cả sau khi hiệu chỉnh các yếu tố như tuổi tác, chỉ số khối cơ thể (BMI), hút thuốc và hoạt động thể chất, họ vẫn duy trì BMD thắt lưng và BMD toàn thân cao hơn. Trong khi đó, nhóm vỡ giọng muộn có thể tích xương, diện tích xương và BMC thắt lưng thấp hơn, mặc dù không có sự khác biệt đáng kể về BMD vùng thắt lưng.

Về thành phần cơ thể, nhóm vỡ giọng sớm có BMI cao hơn và tỷ lệ thừa cân cao hơn. Ngược lại, nhóm vỡ giọng muộn có BMI, cân nặng, khối lượng cơ, khối lượng nạc và tổng khối lượng mỡ thấp hơn. Tuy nhiên, họ có tỷ lệ khối lượng nạc cao hơn và tỷ lệ mỡ trên cơ thấp hơn, cho thấy thành phần cơ thể khỏe mạnh hơn dù khối lượng tuyệt đối thấp hơn.

Họ cũng cho rằng, nam giới dậy thì muộn có thể chưa đạt được sự phát triển đầy đủ về trọng lượng cơ thể, khối lượng cơ hoặc thể tích xương của người trưởng thành vào thời điểm 19 tuổi, mặc dù chiều cao của họ đã đạt đến mức trưởng thành. Điều này cho thấy quá trình trưởng thành về thể chất vẫn tiếp tục diễn ra sau khi sự phát triển chiều cao đã hoàn tất.

Do đó, thời điểm dậy thì ảnh hưởng đến sự phát triển của xương và thành phần cơ thể cho đến khi trưởng thành, trong đó dậy thì muộn có liên quan đến quá trình trưởng thành xương diễn ra chậm hơn và việc đạt được khối lượng thể chất đỉnh cao muộn hơn.

 

Podcast: Trẻ dậy thì muộn nên lưu ý tập thể dục thế nào mới tốt?

Hóa chất tạo mùi hương trong nhiều loại sản phẩm có thể khiến trẻ dậy thì sớm

Mối liên hệ giữa dậy thì sớm và bệnh đái tháo đường type 2 ở nữ giới

Lưu ý khi chăm sóc da mụn tuổi dậy thì