mật độ xương

6 thói quen hàng ngày đang gây hại cho xương của bạn
14/11/2016 10:17
Lối sống không lành mạnh có thể tăng tốc độ mất xương, tổn thương cơ bắp, dẫn tới loãng xương và gãy xương. Dưới đây là một số thói quen sai lầm có thể gây tổn hại đến hệ...
Cơ hội khám và tư vấn miễn phí bệnh loãng xương
07/09/2016 09:45
Tại Việt Nam có hơn 4 triệu người bị loãng xương, xảy ra ở cả nam và nữ, nhưng thường gặp ở phụ nữ độ tuổi sau mãn kinh. Bệnh làm giảm khối lượng xương và tổn thương vi cấu trúc...
10 lý do để bạn nên bắt đầu chơi cầu lông
26/08/2016 14:53
Cầu lông là một môn thể thao thông dụng và được rất nhiều người ưa thích. Không chỉ giúp thư giãn, môn thể thao này còn mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe cho người chơi.
Xương yếu - Lý do vì sao?
05/08/2016 17:17
Sức khỏe của xương khớp ảnh hưởng rất nhiều tới các hoạt động thường ngày của cơ thể. Chính vì thế, bạn cần quan tâm đặc biệt tới tình trạng sức khỏe của xương. Dưới...
Những cách đơn giản giúp cải thiện mật độ xương
04/08/2016 17:12
Mật độ xương thấp có thể làm xương yếu và làm tăng nguy cơ loãng xương, gãy xương. Dưới đây là một số cách giúp bạn tăng mật độ xương để giúp xương luôn chắc khỏe.
Sáng dậy bị đau cơ, cứng khớp là bệnh gì?
25/02/2016 09:56
Năm nay tôi 53 tuổi. Tôi thường xuyên bị đau cơ bắp và bị cứng khớp mỗi khi ngủ dậy. Tôi đi khám bệnh và được chẩn đoán mắc bệnh đau đa cơ do thấp khớp và được...
Đàn ông nghiện rượu dễ bị loãng xương
16/08/2015 15:23
Lạm dụng rượu, bia không chỉ hủy hoại gan, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như đái tháo đường, ung thư... Một nghiên cứu mới đây cho thấy đàn ông nghiện rượu có nguy cơ bị...
Bí quyết khỏe xương, khỏe tim từ đậu nành lên men
09/07/2015 16:55
MK7 (Menaquinone -7) là một loại vitamin K2 duy nhất có nguồn gốc từ thiên nhiên, nhiều nhất là trong đậu nành lên men. Từ nhiều năm nay, người dân Nhật Bản dùng MK7 như một loại thực phẩm...