Vi Bùi - Bài viết

Khỏe đẹp Điều gì sẽ xảy ra nếu không thay ga giường thường xuyên?

13/12/2016 13:50

Giường là nơi chúng ta dành phần lớn thời gian mỗi ngày - 49 tiếng/tuần nếu bạn ngủ 7 tiếng/đêm. Một số người thường lười hoặc không nghĩ đến việc cần phải thay ga giường hàng...

Thần kinh 7 thói quen tưởng chừng vô hại có thể dẫn tới chứng trầm cảm

12/12/2016 16:37

Ai cũng nghĩ, trầm cảm phát sinh từ những áp lực cuộc sống, thay đổi nội tiết tố,… Tuy nhiên, có một số thói quen tưởng chừng như vô hại hàng ngày cũng có thể là nguy cơ ảnh hưởng...

Dinh dưỡng Ăn pho mát giúp phòng chống ung thư ruột kết, đái tháo đường

12/12/2016 14:43

Ăn pho mát với lượng vừa phải có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc giúp cải thiện xương khớp, tốt cho cơ bắp tới giúp cơ thể phòng chống một số bệnh mạn tính như...

Tiêu hóa Làm thế nào để giảm chứng ợ nóng khi tập thể thao?

12/12/2016 11:21

Trong một cuộc khảo sát trực tuyến, có tới 40% người được hỏi trả lời họ từng bị ợ nóng khi tập luyện, gây khó chịu và ảnh hưởng tới sức khỏe. Việc áp dụng một số biện...

Khỏe đẹp Đi giày cao gót gây tổn thương đôi chân thế nào?

11/12/2016 12:55

Đi giày cao gót vừa tôn dáng, vừa giúp dáng đi của bạn uyển chuyển và nữ tính hơn. Tuy nhiên, đôi bàn chân, xương khớp chân, lưng, các cơ ở bắp chân của bạn có thể sẽ gặp nguy nếu bạn...

Thần kinh Điều gì thực sự xảy ra khi chân, tay bị tê mỏi?

11/12/2016 10:05

Cảm giác tê tay, chân có thể gây ra do thói quen ngồi bắt chéo chân hay đè lên tay khi ngủ. Trong đa số trường hợp đây là một tình trạng bình thường không có gì đáng ngại. Tuy nhiên, cảm...

Dinh dưỡng Các kinh nghiệm ăn uống giúp bỏ thuốc lá, giảm cơn thèm thuốc

09/12/2016 17:26

72 giờ đầu tiên khi quyết định bỏ thuốc lá là giai đoạn thách thức nhất với những người hút thuốc. Để chống lại các cơn thèm thuốc lá, các nhà khoa học đưa ra một số lời khuyên...

Ung thư 5 phát hiện đột phá về bệnh ung thư trong năm 2016

09/12/2016 14:25

Ung thư vẫn là 1 trong những căn bệnh phổ biến có tỷ lệ tử vong cao trên toàn thế giới. Trong năm 2016, chúng ta đã khám phá ra một số kiến thức mới trong chẩn đoán và điều trị một số...

Cơ xương khớp Cần bổ sung vitamin D3 thế nào để xương khớp luôn chắc khỏe?

09/12/2016 10:30

Vitamin D3 rất quan trọng trong việc giữ hệ xương khớp chắc khỏe và làm giảm nguy cơ mất xương, gãy xương. Vậy làm thế nào để biết cơ thể đang thiếu vitamin D3 và bổ sung bao nhiêu cho...

Ung thư Tại sao bệnh nhân ung thư nên tránh chocolate, bánh quy và bánh mì?

09/12/2016 08:34

Bệnh nhân ung thư ăn chocolate, bánh quy và bánh mì có thể khiến khối u di căn, khiến bệnh tình ngày càng trầm trọng hơn, theo các nhà nghiên cứu Tây Ban Nha.