Bí quyết giảm cân nhanh, hiệu quả cho các chị em

Bí quyết giảm cân

Khỏe đẹp Cách giảm cân trong 10 ngày: Khoa học, đơn giản và không tăng cân lại

25/09/2017 15:14

Giảm cân trong 10 ngày không phải là điều khó khăn nếu bạn thực hiện theo đúng những chỉ dẫn dưới đây:

Bác sỹ ơi Giảm cân hiệu quả bằng cách kết hợp 2 thành phần tự nhiên

23/09/2017 12:30

Làm thế nào để giảm cân là câu hỏi của rất nhiều người, đặc biệt là với chị em phụ nữ. Bằng cách kết hợp 2 thành phần tự nhiên dưới đây sẽ giúp chị em giảm cân hiệu quả và...

Khỏe đẹp Vì sao nên cẩn thận với 3 loại thực phẩm giảm cân này?

23/09/2017 11:55

Các loại rau xanh và trái cây thường được khuyến cáo trong chế độ ăn cho những người muốn giảm cân. Tuy nhiên, việc sử dụng các loại rau quả để giảm cân không phải lúc nào cũng...

Khỏe đẹp Lợi ích giảm cân của tảo spirulina

23/09/2017 09:45

Tảo spirulina hay tảo xoắn Nhật Bản được coi như một siêu thực phẩm với hàm lượng dinh dưỡng cao rất giàu protein, acid béo, chất diệp lục và các loại vitamin B, C, E... Tảo spirulina...

Tim mạch Chỉ số cholesterol tốt ở mức rất cao, liệu có tốt cho sức khỏe của bạn?

07/09/2017 16:41

Có 2 loại cholesterol chính trong cơ thể, bao gồm cholesterol xấu (LDL) và cholesterol tốt (HDL). Trái ngược với LDL, HLD được coi có lợi cho sức khỏe tim mạch. HDL có thể đưa LDL ra khỏi máu và...

Khỏe đẹp Muốn giảm 5kg/tháng? Chỉ cần tập những thói quen này!

03/09/2017 09:10

Bạn có tin, chỉ cần một lối sống lành mạnh, bao gồm một chế độ ăn uống cân bằng và một thói quen tập thể dục thường xuyên sẽ có thể là chìa khóa giúp bạn giảm được 5kg/tháng...

Khỏe đẹp Những loại thảo mộc có tác dụng giảm cân hiệu quả

31/08/2017 11:31

Thay vì sử dụng các loại thuốc giảm cân đắt tiền và không đảm bảo an toàn, những loại thảo mộc tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn loại bỏ chất béo dư thừa ra khỏi cơ thể và giúp...

Khỏe đẹp Làm thế nào để duy trì cân nặng ổn định sau khi đã giảm cân?

28/08/2017 17:20

Giảm cân đã khó, duy trì cân nặng ổn định còn khó hơn. Tuy vậy, không phải cứ ăn kiêng, tập thể dục đều đặn là bạn giữ được cân nặng của mình không dịch chuyển. Bí mật nào...

Tim mạch Cholesterol tốt HDL có thực sự tốt như mọi người vẫn nghĩ?

25/08/2017 14:17

Trái ngược với cholesterol xấu LDL, cholesterol tốt HDL được biết đến với tác dụng giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây lại khẳng định,...