Bí quyết giảm cân

Bị rối loạn cương dương: Hãy thay đổi chế độ ăn uống!
02/03/2018 10:55
Ngoài lối sống tích cực, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị tình trạng rối loạn cương dương của nam giới. Dưới đây là một số thay đổi về...
Nếu đang cố gắng giảm cân có nên tránh ăn chuối?
05/01/2018 11:04
Chuối là loại trái cây chứa nhiều calorie. Trên google, có khá nhiều lượt tìm kiếm xem "Có bao nhiêu calo trong cuối". Thậm chí, cả huấn luyện viên nổi tiếng Harley Pasternak cũng khuyên...
Có nên ăn kiêng với trứng để giảm cân?
24/11/2017 14:58
Hiện nay, không ít chị em phụ nữ lựa chọn chế độ ăn kiêng với trứng để giảm cân vì loại thực phẩm này giàu protein, giá thành rẻ, dễ mua. Mặc dù có nhiều ưu điểm, nhưng chế độ...
Bột lá chùm ngây - Bí quyết giảm cân hiệu quả!
10/11/2017 16:12
Nhờ chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, như chất đạm, chất xơ, chất chống oxy hóa, lại giúp tăng cường quá trình trao đổi chất của cơ thể, nhờ vậy bột lá chùm ngây được...
Tránh xa những thực phẩm gây tăng cholesterol
09/11/2017 11:26
Hầu hết các thực phẩm bạn ăn hàng ngày đều có thể gây ảnh hưởng đến nồng độ cholesterol trong cơ thể. Đó là lý do vì sao bạn nên tránh những loại thực phẩm dưới đây nếu không...
Bổ sung vitamin nào giúp giảm cân, tăng cường trao đổi chất?
08/11/2017 15:24
Có thể bạn chưa biết, ngoài việc kiểm soát chế độ ăn, tăng cường luyện tập thì bổ sung một số loại vitamin cũng có thể giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, giảm cân an toàn.
Dùng Coenzyme Q10 kết hợp các dưỡng chất khác cần lưu ý gì?
03/11/2017 09:25
Coenzyme Q10 là một chất bổ sung tương tự như vitamin, thường được dùng để hỗ trợ giảm cân, phòng ngừa và điều trị một số bệnh như: Đái tháo đường, tăng huyết áp và bệnh tim...
Muốn giảm cân hãy bổ sung những dưỡng chất này!
02/11/2017 11:09
Muốn giảm cân nhanh chóng và an toàn, ngoài ăn kiêng và tập thể dục, bạn còn cần bổ sung thêm một số dưỡng chất cần thiết để tăng cường quá trình trao đổi chất và giúp bạn luôn...