Bí quyết giảm cân nhanh, hiệu quả cho các chị em

Bí quyết giảm cân

Dinh dưỡng 8 loại thực phẩm kết hợp với nhau giúp giảm cân hiệu quả

19/10/2017 16:54

Không cần phải ăn kiêng hay tập luyện quá sức, bạn vẫn có thể giảm cân nhanh chóng và an toàn. Chỉ cần bạn kết hợp những thực phẩm sau, bạn sẽ thấy hiệu quả không ngờ.

Khỏe đẹp 3 bài tập giúp bạn giảm cân nhanh và hiệu quả tại nhà

19/10/2017 15:55

Tập thể dục là một trong những biện pháp giảm cân hiệu quả nhất. Tuy nhiên, thay vì việc phải đến các phòng tập, 3 bài tập dưới đây bạn có thể tập ngay tại nhà, sẽ giúp giảm cân...

Hô hấp Trẻ béo phì khiến bệnh hen suyễn trở nên tồi tệ hơn

18/10/2017 15:06

Một nghiên cứu mới của Nhật Bản cho thấy, béo phì có thể khiến chứng hen suyễn ở trẻ em trở nên nặng và khó chữa trị hơn.

Khỏe đẹp Dùng Coenzyme Q10 để giảm cân có những lợi ích gì?

18/10/2017 14:17

Coenzyme Q10 là một chất tự nhiên tương tự như vitamin, được biết đến với công dụng hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, ngoài tác dụng giảm cân, nhiều nghiên cứu cũng cho thấy, sử dụng...

Khỏe đẹp Tự làm đồ uống giúp giảm cân và sạch gan

17/10/2017 11:17

Chỉ với 2 thành phần chính gồm: Bắp cải và gừng là bạn đã có có thể tạo ra được một loại đồ uống giúp giảm cân và làm sạch gan một cách hiệu quả.

Tiêu hóa Bị cholesterol cao có thể ăn những loại thịt nào?

16/10/2017 15:26

Những người bị cholesterol cao thường được khuyên nên tránh ăn thịt động vật, đặc biệt là các món thịt chiên rán nhiều dầu mỡ. Tuy vậy, có nhất thiết phải tránh thịt hoàn toàn?...

Khỏe đẹp 5 sự thật về thuốc giảm cân có thể bạn chưa biết?

14/10/2017 09:06

Trong khi nhiều người lựa chọn các biện pháp như: Thay đổi chế độ ăn, chế độ sinh hoạt để kiểm soát cân nặng, thì một số người khác lại tìm đến những loại thuốc giảm cân,...

Khỏe đẹp Tảo xoắn + mật ong: Phương pháp giảm cân hiệu quả

13/10/2017 10:45

Làm thế nào để giảm cân hiệu quả và an toàn là trăn trở của nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Nếu bạn cùng có sự lo lắng này thì gợi ý sau có thể sẽ giúp ích cho bạn. Đó là...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Trẻ tuổi, thường xuyên tập thể dục, vì sao cholesterol vẫn cao?

10/10/2017 16:33

Chào bác sỹ, tôi năm nay 24 tuổi, kết quả khám sức khỏe gần đây của tôi cho thấy, tôi có hàm lượng cholesterol LDL rất cao và cholesterol HDL thấp. Mặc dù tôi vẫn thường xuyên luyện tập...

Khỏe đẹp Giảm cân hiệu quả hơn nhờ nha đam

10/10/2017 15:52

Ngoài công dụng làm đẹp, dưỡng ẩm cho da và ngăn ngừa lão hóa, nha đam còn được biết đến như một biện pháp giúp chị em giảm cân hiệu quả và có được vóc dáng thon thả.