Chăm sóc sức khỏe người già - phòng bệnh người già cao tuổi

Chuyên đề:

6 thói quen cần thay đổi nếu không muốn già trước tuổi

Podcast: Tại sao người cao tuổi không nên kiêng ăn thịt?

Lợi ích của việc dùng điện thoại với người cao tuổi

Bí quyết ăn uống lành mạnh của một tiến sĩ dinh dưỡng

Người cao tuổi ăn cá thế nào để đảm bảo an toàn?

6 thói quen cần thay đổi nếu không muốn già trước tuổi

15/12/2025 17:30

Tuổi thọ không chỉ phụ thuộc vào di truyền. Chính những thói quen tưởng chừng vô hại như...

Podcast: Tại sao người cao tuổi không nên kiêng ăn thịt?

15/12/2025 15:18

Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên thường có xu hướng hạn chế ăn thịt, có thể với...

Lợi ích của việc dùng điện thoại với người cao tuổi

11/12/2025 09:42

Nghiên cứu đăng trên tạp chí Nature Human Behavior (Anh) cho thấy, những người lớn tuổi sử...

Chăm già

Chăm già Tuổi 50, 60, 70: Lưu ý gì trong quy trình chăm sóc sức khỏe?

30/07/2025 16:32

Ở mỗi giai đoạn - 50, 60, 70 tuổi, cơ thể có những thay đổi đặc thù đòi hỏi cách chăm sóc khác nhau. Nắm rõ những lưu ý quan trọng về chỉ số sức khỏe, ăn uống, vận động giúp người...

Chăm già Nắng nóng cực đoan: Mối nguy thầm lặng với người trên 50 tuổi

24/07/2025 08:47

Biến đổi khí hậu khiến các đợt nắng nóng gay gắt ngày càng phổ biến, và người trên 50 tuổi là nhóm chịu ảnh hưởng nặng nề nhất. Những tác động không chỉ đến thể chất mà còn...

Tâm thần kinh Tại sao người già hay bị run tay khi ngủ dậy?

23/07/2025 10:21

Nhiều người cao tuổi, đặc biệt là từ 70 tuổi trở lên thường hay gặp phải tình trạng run tay chân khi ngủ dậy. Tình trạng này dù không đe dọa đến tính mạng, nhưng có thể khiến...

Tâm thần kinh 3 thói quen hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

22/07/2025 10:57

Xây dựng một số thói quen trong sinh hoạt hàng ngày giúp làm chậm quá trình phát triển bệnh Alzheimer, cải thiện sức khỏe não bộ và nâng cao sức khỏe tổng thể.

Chăm già Tuổi tác có phải là rào cản đối với quá trình xây dựng cơ bắp?

21/07/2025 17:00

Việc duy trì thói quen rèn luyện thể chất có vẻ khó khăn hơn khi chúng ta già đi. Tuy nhiên, chỉ với một vài điều chỉnh nhỏ trong chế độ tập luyện và dinh dưỡng, bạn vẫn có thể cải...

Chăm già 6 động tác rèn nhóm cơ trung tâm cho người cao tuổi

14/07/2025 11:46

Cơ trung tâm bao quanh bụng và lưng đóng vai trò thiết yếu trong các cử động hằng ngày, giữ thăng bằng và ổn định cơ thể. Người cao tuổi vẫn có thể rèn luyện nhóm cơ này bằng các bài...

Chăm già Nhiều điều có thể thay đổi theo hướng tốt hơn khi ta già đi

10/07/2025 10:37

Tuổi già không chỉ là sự suy giảm thể chất hay tinh thần. Với cách nhìn tích cực, mỗi người có thể sống vui, hạnh phúc và sống có ý nghĩa hơn theo thời gian.

Chăm già Bí quyết sống hạnh phúc sau khi nghỉ hưu

09/07/2025 10:22

Nghỉ hưu không chỉ là thời gian thư giãn sau nhiều năm làm việc chăm chỉ, mà còn là thời điểm lý tưởng để bắt đầu những thói quen sống tích cực. Một số gợi ý dưới đây giúp...

Kinh doanh - Tiêu dùng 5 xu hướng chăm sóc sức khỏe nổi bật năm 2025 tại châu Á - Thái Bình Dương

25/06/2025 16:13

Các doanh nghiệp hoạt động trong ngành chăm sóc sức khỏe tại khu vực châu Á - Thái Bình Dương không nên bỏ qua 5 xu hướng chính trong năm 2025, tập trung vào nhu cầu ngày càng tinh tế và cá nhân...

Bạn cùng nhà Thú cưng: “Liều thuốc” chữa lành tuổi già

17/06/2025 14:01

Dù chủ động hay bị động thì cuộc sống cô đơn ở tuổi xế chiều có thể khiến người cao tuổi đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là suy giảm trí nhớ và nhận thức....