Chăm sóc sức khỏe người già - phòng bệnh người già cao tuổi

Chuyên đề:

Giao tiếp xã hội giúp não bộ lão hóa khỏe mạnh?

Muốn lão hóa khỏe mạnh, đừng bỏ qua 3 thói quen này

4 cách tăng “chỉ số niềm vui” khi về già

Podcast: Người cao tuổi ăn trứng vịt lộn có tốt?

Cách duy trì mật độ xương và phòng ngừa gãy xương khi về già

Giao tiếp xã hội giúp não bộ lão hóa khỏe mạnh?

15/08/2026 11:30

Nếu đến khám vì những thay đổi về trí nhớ và được khuyên dành thêm thời gian gặp gỡ...

Muốn lão hóa khỏe mạnh, đừng bỏ qua 3 thói quen này

13/08/2026 16:35

Khi nói về cách để có một tuổi già minh mẫn và dẻo dai, nhiều người thường nghĩ đến...

4 cách tăng “chỉ số niềm vui” khi về già

11/08/2026 16:36

Bên cạnh kéo dài tuổi thọ và duy trì sức khỏe, một cuộc sống vui vẻ, có ý nghĩa cũng cần...

Chăm già

Chăm già Pilates: Bộ môn thời thượng người cao tuổi nên thử

22/06/2026 15:47

Thái cực quyền là môn võ dưỡng sinh được người cao tuổi ưa thích. Xu hướng hiện đại lại gọi tên Pilates, một bộ môn mới nổi với hiệu quả phòng ngừa té ngã tốt không kém thái...

Chăm già Podcast: Người cao tuổi cần chú ý gì khi bổ sung acid béo omega-3?

22/06/2026 15:00

Acid béo omega-3 là dưỡng chất quan trọng giúp ngăn ngừa các tình trạng bệnh lý liên quan đến quá trình lão hóa. Thế nhưng, người cao tuổi bổ sung omega-3 bao nhiêu là đủ và nên bổ sung vào...

Chăm già Podcast: Cô đơn ở người cao tuổi

18/06/2026 15:44

Cô đơn không đơn thuần là cảm xúc sống một mình, đây là cảm giác chủ quan khi một người cảm thấy thiếu kết nối, thiếu sự chia sẻ và không còn được quan tâm, lắng nghe hay cần...

Chăm già Trò chơi tuổi thơ trở thành bài tập não bộ cho người cao tuổi

14/06/2026 07:07

Không chỉ là đồ chơi trẻ em, những viên gạch LEGO đang được các chuyên gia y tế đánh giá là công cụ tuyệt vời giúp người cao tuổi rèn luyện trí não, duy trì sự khéo léo và cải thiện...

Chăm già 4 thói quen sống khỏe của nhà sinh vật học 100 tuổi

11/06/2026 11:17

100 năm tuổi đời với hơn 70 năm sự nghiệp làm phim tài liệu về thiên nhiên, nhà sinh vật học David Attenborough sở hữu những bí quyết sống thọ gắn liền với tự nhiên.

Chăm già Điều gì xảy ra với não bộ khi bạn nghỉ hưu sớm?

11/06/2026 09:17

Nghỉ hưu sớm là mục tiêu của nhiều người sau nhiều năm làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, quyết định rời khỏi thị trường lao động trước tuổi 65 có thể khiến não bộ lão hóa và suy...

Bạn đọc viết Từ trang văn đến đời thực: Chuyện về người già bị bỏ rơi

10/06/2026 10:15

Chăm già Người cao tuổi cần lưu ý gì để tránh té ngã?

08/06/2026 14:36

Người gặp khó khăn trong vận động, đặc biệt là người cao tuổi, có nguy cơ té ngã cao hơn khi di chuyển. Một số lưu ý đơn giản có thể giúp giảm nguy cơ chấn thương và đi lại an toàn hơn.

Chăm già Chủ động phòng ngừa sốc nhiệt cho người cao tuổi

02/06/2026 10:17

Nắng nóng kéo dài không chỉ gây cảm giác khó chịu, mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe, đặc biệt đối với người cao tuổi. Do khả năng điều hòa thân nhiệt suy giảm và thường mắc...

Cơ xương khớp Đầu gối phát tiếng kêu khi tập thể dục, người cao tuổi có nên lo lắng?

02/06/2026 10:17

Nhiều người cao tuổi thường nghe thấy tiếng "lục cục", "lạo xạo" ở đầu gối khi đi bộ, tập thể dục hoặc lên xuống cầu thang. Tình trạng này khiến không ít người lo ngại khớp...