• Chuyên đề:
Tự nấu ăn, kỹ năng sống còn của người cao tuổi

Tự nấu ăn, kỹ năng sống còn của người cao tuổi

31/05/2025 09:40
Nghiên cứu cho thấy nấu ăn giúp người cao tuổi kéo dài sức khỏe, giảm nguy cơ tử vong. Dù...
Sức khỏe tuổi 36 đến 46: Chậm thay đổi, thiệt cả đời

Sức khỏe tuổi 36 đến 46: Chậm thay đổi, thiệt cả đời

30/05/2025 16:25
Độ tuổi từ 36 đến 46 là giai đoạn bản lề đối với sức khỏe và tuổi thọ. Bước vào...
Đi tìm hình thức vận động phù hợp với người cao tuổi

Đi tìm hình thức vận động phù hợp với người cao tuổi

19/05/2025 15:59
Tập thể dục được chứng minh có lợi cho cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, thậm chí...
Nắng nóng cực đoan có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa ở người già?
04/03/2025 18:07
Tác động nguy hiểm của nắng nóng cực đoan đối với người lớn tuổi không chỉ dừng lại ở nguy cơ say nắng và tử vong. Nghiên cứu mới công bố ngày 26/2 trên tạp chí Science Advances...
Phòng ngừa nguy cơ đột quỵ trong thời tiết lạnh
20/02/2025 13:05
Thời tiết lạnh làm gia tăng nguy cơ đột quỵ, đặc biệt ở người cao tuổi và những người có bệnh lý nền như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu.
8 thói quen có hại với sức khỏe nhận thức
10/02/2025 14:47
Cứ 9 người trưởng thành sẽ có 1 người gặp tình trạng suy giảm nhận thức khi về già. Bạn nên loại bỏ những thói quen sinh hoạt có hại để bảo vệ sức khỏe não bộ.
4 dưỡng chất quan trọng giúp sống khỏe, sống lâu
05/02/2025 09:14
BS. Eric Verdin, Chủ tịch Viện Nghiên cứu Lão hóa Buck (Mỹ) có thói quen sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung các dưỡng chất quan trọng nhằm duy trì sức khỏe lâu dài.
Lưu ý gì trong chế độ dinh dưỡng của người cao tuổi Tết này?
30/01/2025 08:30
Sự thay đổi trong thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng dịp Tết có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của người cao tuổi. Dưới đây là những lời khuyên thiết thực giúp bảo vệ tối...
Suy giảm sức khỏe từ “trách nhiệm chăm sóc”
08/01/2025 16:02
Những người vừa chăm sóc cha mẹ lớn tuổi vừa nuôi con nhỏ, phải đối mặt với nguy cơ suy giảm đáng kể về sức khỏe tinh thần và thể chất do gánh nặng trách nhiệm chồng chất.