Chăm sóc sức khỏe người già - phòng bệnh người già cao tuổi

Chuyên đề:

Vì sao nên kiểm tra thính lực khi bước qua tuổi 50?

Thiếu protein có thể ảnh hưởng đến não như thế nào?

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

Podcast: Người cao tuổi bị khó ngủ có nên bổ sung magne B6?

Giao tiếp xã hội giúp não bộ lão hóa khỏe mạnh?

Vì sao nên kiểm tra thính lực khi bước qua tuổi 50?

06/09/2026 16:00

Nhiều người thường chú trọng đến chế độ ăn uống, giấc ngủ hay tập luyện để duy trì...

Thiếu protein có thể ảnh hưởng đến não như thế nào?

01/09/2026 10:50

Protein không chỉ cần thiết cho việc phát triển cơ bắp. Các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo...

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

29/08/2026 17:30

Tuổi tác thường đi kèm với những thay đổi về trí nhớ và khả năng xử lý thông tin. Tuy...

Chăm già

Tai mũi họng Làm sao để người cao tuổi bớt ù tai, nghe rõ và giao tiếp tốt hơn?

04/08/2026 15:21

Ù tai, nghe kém khiến nhiều người cao tuổi thường xuyên phải hỏi lại, tăng âm lượng tivi và dần ngại trò chuyện. Để cải thiện tình trạng này, cần kết hợp thăm khám, bảo vệ tai...

Chăm già 5 cách giúp duy trì phản xạ tốt khi tuổi tác tăng lên

03/08/2026 09:33

Phản xạ nhanh đóng vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động hằng ngày, từ giữ thăng bằng khi vấp ngã, lái xe an toàn đến xử lý các tình huống bất ngờ. Theo đó, tốc độ phản xạ...

Chăm già 5 điều bạn nên biết về sức khỏe của cha mẹ mình

31/07/2026 09:51

Chăm già Suy dinh dưỡng ở người cao tuổi: Mối đe dọa đến tuổi thọ

30/07/2026 16:22

Tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng ở người cao tuổi gây teo cơ và rút ngắn tuổi thọ, nhưng thường bị bỏ qua do những dấu hiệu dễ nhầm lẫn với lão hóa tự nhiên.

Hiểu đúng - Dùng đúng Những thực phẩm bổ sung nào tốt cho sức khỏe khi về già?

29/07/2026 15:04

Nhiều loại thực phẩm bổ sung được quảng cáo có thể giúp kéo dài tuổi thọ và duy trì sức khỏe cho người lớn tuổi, tuy nhiên, việc sử dụng các sản phẩm này không đảm bảo bạn sẽ...

Chăm già Thời điểm tập thể dục an toàn cho người tăng huyết áp

27/07/2026 11:51

Tập thể dục giúp kiểm soát huyết áp và giảm nguy cơ đột quỵ, tuy nhiên người cao tuổi mắc tăng huyết áp cần lựa chọn thời điểm và cách tập phù hợp trong những ngày nắng nóng để...

Tâm thần kinh Vì sao vợ chồng dễ cùng mắc sa sút trí tuệ?

25/07/2026 16:00

Nghiên cứu mới trên gần 1 triệu người cho thấy nếu vợ hoặc chồng mắc chứng sa sút trí tuệ, bạn đời của họ cũng có nguy cơ cao đối mặt với tình trạng này do ảnh hưởng từ lối...

Chăm già 5 yếu tố giúp duy trì sức khỏe khi về già

23/07/2026 15:33

Theo TS.BS.David Barzilai, giảng viên Trường Y Harvard (Mỹ), 5 yếu tố trong lối sống hằng ngày có thể giúp kéo dài tuổi thọ, đồng thời duy trì sức khỏe thể chất, trí nhớ và khả năng sinh...

Chăm già Những yếu tố giúp cư dân "vùng xanh" Sardinia lão hóa khỏe mạnh

21/07/2026 16:51

Cư dân ở "vùng xanh" (blue zones) Sardinia thuộc Italia, nổi tiếng với tuổi thọ cao và cuộc sống khỏe mạnh. Theo một nghiên cứu mới, lối sống, tâm lý tích cực và sự gắn kết xã hội là...

Khỏe đẹp Vì sao đàn ông sau tuổi 40 dễ có "bụng bia"?

20/07/2026 10:32

Không chỉ do uống nhiều bia hay ăn uống thiếu kiểm soát, tình trạng tích mỡ bụng ở nam giới trung niên (sau tuổi 40) còn liên quan đến những thay đổi ở cấp độ tế bào.