• Chuyên đề:
7 việc cần làm để sống khỏe mạnh và hạnh phúc khi nghỉ hưu

7 việc cần làm để sống khỏe mạnh và hạnh phúc khi nghỉ hưu

22/08/2025 15:00
Nghỉ hưu là một bước ngoặt lớn trong cuộc đời, và việc chuẩn bị không chỉ dừng lại ở...
Koloniträdgårdar - Bí quyết sống khỏe từ Thụy Điển

Koloniträdgårdar - Bí quyết sống khỏe từ Thụy Điển

19/08/2025 10:43
Chăm sóc những khu vườn nhỏ hay còn gọi là koloniträdgårdar đang được người Thụy Điển...
Lối sống ảnh hưởng đến quá trình lão hóa như thế nào?

Lối sống ảnh hưởng đến quá trình lão hóa như thế nào?

16/08/2025 14:14
Mặc dù di truyền đóng vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa, nhưng đã có nghiên cứu cho thấy...
Ung thư là bệnh mạn tính thôi mà! Cứ vui đi!
06/07/2015 16:53
Đó là chia sẻ của Pat Hillmann, một bệnh nhân Mỹ được chẩn đoán ung thư phổi từ sớm. Đây là chìa khóa giúp việc điều trị bệnh có hiệu quả hơn nhờ “đả thông” cách suy nghĩ tích...
Con cái cần hiểu 'bệnh già' của cha mẹ
04/07/2015 11:30
Hay cằn nhằn, than thở, cáu gắt, tự ái, mặc cảm... là những biểu hiện mà mọi người thường nhận thấy ở người già? Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng đó ở người già?
Chế độ ăn rau củ quả và cá - Chìa khóa bảo vệ tim mạch
29/06/2015 15:50
Theo Kim Williams - Bác sỹ tim mạch tại Trường Cao Đẳng Y Tế Cardiology Mỹ, một chế độ ăn giàu rau củ quả và cá giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch nhờ làm giảm nguy cơ tích tụ mảng bám trong...
Bổ sung vitamin E để phòng bệnh viêm phổi
26/06/2015 14:01
Vitamin E có thể là chìa khóa để bảo vệ người cao tuổi khỏi bệnh viêm phổi, theo một nghiên cứu mới của Đại học Y Tufts (Massachusetts, Mỹ).
Không ngửi thấy gì - Nguy cơ tử vong sớm!
25/06/2015 14:25
Khi bộ não sắp "hết hạn sử dụng", biểu hiện đầu tiên là khả năng nhận biết mùi giảm nhanh và đồng nghĩa với cái chết đang đến gần.
Não bị “lắng cặn”: Bệnh sa sút trí tuệ thể DLB
25/06/2015 09:04
Đối với các nhà khoa học thần kinh, bệnh sa sút trí tuệ DLB là dạng bệnh thần kinh dễ nhận biết nhất vì nó gây ra nhiều cặn protein lắng lại một cách bất...
Parkinson - Nỗi lo của người cao tuổi
24/06/2015 11:49
Parkinson hay liệt rung là bệnh thường xuất hiện ở người cao tuổi. Bệnh mặc dù cho đến nay vẫn chưa có biện pháp dự phòng, nhưng các biến chứng là có thể phòng...
Ăn kiêng đúng cách giúp kéo dài tuổi thọ
23/06/2015 09:43
Trong nghiên cứu mới công bố, các nhà khoa học Mỹ cho rằng việc giảm một nửa lượng calo trong 5 ngày/tháng sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ. Ngoài ra, phương pháp này...