Đái tháo đường: Kiểm soát đường huyết sớm giúp phòng biến chứng thế nào?

Bạn có thể kiểm soát đường huyết sớm theo những cách nào để phòng ngừa biến chứng?

Kiểm soát đường huyết sớm giúp phòng biến chứng thế nào?

Kiểm soát bệnh đái tháo đường, hay cụ thể là có kế hoạch kiểm soát đường huyết tốt ngay từ sớm có thể giúp phòng ngừa nhiều biến chứng nguy hiểm do bệnh gây ra. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC Mỹ), nhiều nghiên cứu đã chỉ ra các thống kê đáng lưu ý sau:

- Kiểm soát tốt lượng đường huyết có thể giúp giảm nguy cơ mắc các biến chứng về mắt, thận và thần kinh đến 40%.

- Kiểm soát huyết áp có thể giảm nguy cơ mắc biến chứng trên tim, giảm nguy cơ đột quỵ từ 33 - 50%; Giảm nguy cơ suy giảm chức năng thận từ 30 - 70%.

- Kiểm soát cholesterol tốt có thể giúp giảm nguy cơ biến chứng tim mạch từ 20 - 50%.

- Khám mắt định kỳ và điều trị kịp thời có thể ngăn ngừa đến 90% trường hợp mù lòa do biến chứng đái tháo đường.

- Khám bàn chân định kỳ có thể ngăn ngừa đến 85% trường hợp phải đoạn chi do bệnh đái tháo đường.

Vậy người bệnh đái tháo đường có thể làm gì để kiểm soát đường huyết ngay từ sớm?

Hiện nay, người bệnh đái tháo đường có thể kiểm soát bệnh, kiểm soát đường huyết tốt thông qua việc dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ, kết hợp với việc duy trì chế độ ăn uống hợp lý, tăng cường vận động, kiểm soát cân nặng và hạn chế căng thẳng.

 

Các thực phẩm giúp người bệnh đái tháo đường giữ đường huyết ổn định

Tại sao đường huyết ổn định nhưng HbA1c vẫn cao?

Bên cạnh đó, nhiều chuyên gia cũng khuyến nghị người bệnh nên chủ động kiểm soát sớm tình trạng đường huyết tăng cao kéo dài. Đây là yếu tố nền tảng làm gia tăng nguy cơ biến chứng. Một số thảo dược như nhàu, hoài sơn, mạch môn và câu kỷ tử được ghi nhận có tác dụng hỗ trợ ổn định đường huyết, hỗ trợ giảm cholesterol máu và góp phần bảo vệ hệ mạch máu, thần kinh. Khi được sử dụng phù hợp và duy trì đều đặn, các giải pháp hỗ trợ từ thảo dược có thể góp phần giúp quá trình kiểm soát đường huyết trở nên ổn định hơn, từ đó hạn chế nguy cơ tiến triển của các biến chứng do đái tháo đường. 

Một vài điều cơ bản để kiểm soát đường huyết ngay từ sớm bao gồm:

- Nắm rõ chỉ số HbA1c: Đây là một xét nghiệm máu nên được thực hiện định kỳ vài lần một năm. Chỉ số HbA1c giúp các bác sĩ đánh giá bạn có đang kiểm soát đường huyết tốt hay không, có cần thay đổi lối sống tích cực hơn hay thay đổi liều thuốc điều trị đang dùng hay không. 

Theo đó, chỉ số HbA1c trên 9% cho thấy bạn đang không kiểm soát đường huyết tốt. Ngưỡng mục tiêu người bệnh đái tháo đường cần đạt được là đưa chỉ số HbA1c xuống dưới 7%.

- Kiểm soát huyết áp: Người bệnh đái tháo đường nên duy trì huyết áp dưới 140/90mmHg, hoặc theo mục tiêu cụ thể đã được bác sĩ đặt ra.

- Kiểm soát hàm lượng cholesterol: Người bệnh đái tháo đường nên giữ mức cholesterol trong ngưỡng ổn định bằng cách chọn ăn các thực phẩm giàu chất béo không bão hòa như cá, các loại hạt, quả bơ và dầu olive. Bên cạnh đó, bạn nên hạn chế rượu bia, hạn chế các thực phẩm chiên rán, thực phẩm chế biến sẵn nhiều chất béo bão hòa.

- Khám mắt hàng năm. Đái tháo đường không được kiểm soát tốt có thể làm tăng nguy cơ dẫn tới các biến chứng về mắt đe dọa thị lực, bao gồm biến chứng võng mạc đái tháo đường, phù hoàng điểm, đục thủy tinh thể và tăng nhãn áp. Do đó, người bệnh đái tháo đường nên đi khám mắt ít nhất mỗi năm/lần.

- Khám bàn chân thường xuyên. Bạn nên tự kiểm tra bàn chân hàng tuần, thậm chí hàng ngày tại nhà. Đồng thời, bạn cũng nên khám cả bàn chân khi đi khám sức khỏe định kỳ hàng năm.

- Tiêm đủ các loại vaccine được chuyên gia khuyến cáo.

Vi Bùi

 

TPBVSK Hộ Tạng Đường - Hỗ trợ giảm nguy cơ biến chứng tim mạch, thần kinh do đái tháo đường

Nhờ kết hợp 4 thảo dược Nhàu, Hoài sơn, Mạch môn, Câu kỷ tử với hoạt chất Alpha lipoic acid, TPBVSK Hộ Tạng Đường là sản phẩm uy tín, được nhiều người bệnh đái tháo đường tin dùng từ năm 2008.

Cách dùng:

- Trường hợp đường huyết không ổn định hoặc cholesterol máu: Ngày uống 4 - 6 viên chia 2 lần.

- Trường hợp khác: Ngày 4 viên, chia 2 lần.

- Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ.

- Nên dùng thường xuyên mỗi đợt từ 1 - 3 tháng.

Đơn vị chịu trách nhiệm đưa TPBVSK Hộ Tạng Đường ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.

Địa chỉ: Tầng 25 tòa nhà Mipec, số 229 phố Tây Sơn, Phường Kim Liên, TP Hà Nội, Việt Nam.

SĐT: 0981 238 218 - 0243 775 9865.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Cảnh báo: Không dùng cho người bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

*Sản phẩm có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc.