Lợi ích của dầu cám gạo đối với sức khỏe tim mạch
Làm đẹp da mặt toàn phần với dầu cám gạo
7 lợi ích “vàng” của dầu cám gạo đối với sức khỏe
Lợi – hại của dầu cám gạo
Giảm 80% nguy cơ đau tim bằng 5 thói quen đơn giản sau!
Vitamin E
Dầu cám gạo là 1 nguồn dồi dào của vitamin E, chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp tiêu diệt các gốc tự do có hại trong cơ thể.
Do đó, vitamin E trong dầu cám gạo không chỉ giúp ngăn cản sự tích tụ của cholesterol trên thành động mạch mà còn làm giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và nhồi máu cơ tim.
Chất béo không bão hòa
Dầu cám gạo chứa nhiều chất béo không bão hòa (chất béo lành mạnh) và chứa rất ít chất béo bão hòa. Đây được coi là 1 lựa chọn lành mạnh cho những người có nguy cơ cao mắc bệnh tim, hoặc những người có mức cholesterol cao.
Nên đọcSự hiện diện của chất béo lành mạnh sẽ vô hiệu hóa tác hại của chất béo bão hòa và hỗ trợ trong việc kiểm soát lượng cholesterol trong cơ thể, một trong những yếu tố gây ra các bệnh tim mạch.
Giảm cholesterol
Dầu cám gạo cũng chứa gamma oryzanol, có tác dụng làm giảm lượng cholesterol xấu LDL, tăng lượng cholesterol tốt và tăng cường quá trình trao đổi chất của cơ thể.
Hợp chất gamma oryzanol trong dầu cám gạo còn có tác dụng ngăn ngừa sự kết dính tiểu cầu, từ đó phòng ngừa huyết khối gây tắc mạch.
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
Bình luận của bạn