18/10/2023 16:55
Bên cạnh việc chú ý tới lượng carbohydrate trong chế độ ăn thường ngày, người bệnh đái tháo đường còn cần chú ý tới chất béo trong thực phẩm để kiểm soát bệnh tốt hơn, phòng...
26/11/2021 13:17
Bổ sung chất béo có nguồn gốc từ thực vật giúp làm giảm nguy cơ đột quỵ, theo một nghiên cứu mới được công bố tại Hội nghị Khoa học Hiệp hội Tim mạch Mỹ năm 2021.
11/08/2020 15:00
Hạt hướng dương là món ăn nhẹ được nhiều người yêu thích. Chúng chứa nhiều dưỡng chất như protein, các chất béo lành mạnh, chất xơ, các vitamin, khoáng chất… Tuy nhiên, do có hàm...
22/07/2020 09:23
Bơ đậu phộng hay bơ lạc là loại thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Theo nghiên cứu, bổ sung bơ đậu phộng vào chế độ ăn thường xuyên còn giúp phòng bệnh...
15/07/2020 10:29
Sau đột quỵ, nhiều thói quen trong cuộc sống của bệnh nhân có thể thay đổi bao gồm cả chế độ ăn uống. Sử dụng thực phẩm phù hợp là lựa chọn tốt để tăng cường sức khỏe, ngăn...
18/05/2020 16:16
Tùy thuộc vào dạng viêm khớp cũng như thể trạng của mình mà bạn cần có chế độ ăn uống phù hợp. Tuy nhiên, nhìn chung, bạn vẫn nên tránh một số thực phẩm có thể gây viêm, gây đau...
18/04/2020 09:45
Tùy theo tình trạng bệnh, liều lượng cho liệu pháp thay thế enzyme tuyến tụy (PERT) của mỗi người khác nhau, thay đổi theo từng thời điểm. Những lời khuyên dưới đây có thể giúp bạn...
12/11/2019 16:00
Chất béo rất cần thiết cho hoạt động của cơ thể cũng như sức khỏe của tim mạch và não bộ. Tuy nhiên, lựa chọn chất béo để nấu ăn như thế nào mới là đúng đắn? Hãy xem video sau.
12/10/2019 11:57
Bạn nên biết rằng ăn chất béo không hề làm bạn tăng cân. Chất béo rất cần thiết cho hoạt động của cơ thể. Điều bạn cần lưu ý là chọn đúng loại chất béo tốt cho sức khỏe.
20/08/2019 16:30
Ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn và ăn uống lành mạnh sẽ tốt cho não bộ và sức khỏe tổng thể của bạn. Muốn cải thiện trí nhớ, phòng ngừa sa sút trí tuệ, bạn nên ăn uống...