Xã hội

Giải mã "ma trận" giảm cân cùng chuyên gia Viện Dinh dưỡng Quốc gia

SUCKHOE+ | Để giúp độc giả có cái nhìn khoa học và an toàn trong hành trình cải thiện hình thể, Tạp chí Sức khỏe+ trân trọng tổ chức buổi tọa đàm trực tuyến với chủ đề: "Ma trận giảm cân".

23/03/2026 17:01

Tọa đàm trực tuyến "Ma trận giảm cân" phát sóng lúc 14h ngày 25/3/2026

TỌA ĐÀM: Khám sức khỏe định kỳ - Đầu tư nhỏ, lợi ích lớn

TRỰC TUYẾN: Hoạt động Dược bệnh viện trong kỷ nguyên số

TỌA ĐÀM: “Tết này ăn gì?” - Giải pháp dinh dưỡng chủ động để đón Xuân khỏe mạnh

Nhận biết và phòng ngừa viêm mũi dị ứng như thế nào?

Tháng 3 "gõ cửa", khi những dư âm của "bánh chưng, thịt mỡ" sau Tết vẫn còn hiện hữu, cũng là lúc nhu cầu tìm lại vóc dáng đón Hè trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, giữa hàng loạt phương pháp ăn kiêng cấp tốc và sản phẩm giảm cân tràn lan trên mạng xã hội, người tiêu dùng đang dễ dàng lạc vào một "ma trận" thông tin đầy rẫy rủi ro.

Nhiều người vì tâm lý nôn nóng đã bất chấp áp dụng các biện pháp cực đoan như nhịn ăn hoàn toàn, uống trà giảm cân cấp tốc, thậm chí là lạm dụng thuốc chứa chất cấm như Sibutramine. Hệ quả là không ít trường hợp chưa kịp thấy dáng đẹp đã phải đối mặt với tình trạng suy kiệt, "rước bệnh vào người" do thiếu kiến thức khoa học.

Thấu hiểu thực trạng đó, Tạp chí Sức khỏe+ tổ chức chương trình Tọa đàm trực tuyến: “Ma trận giảm cân”, nhằm giúp độc giả thoát khỏi "mê cung" của những lời truyền miệng nguy hại và xây dựng cho mình một lộ trình cải thiện vóc dáng bền vững.

Khách mời đồng hành với chương trình là PGS.TS.BS Nguyễn Trọng Hưng, Giám đốc Trung tâm Tư vấn, Phục hồi dinh dưỡng và Kiểm soát béo phì, Viện Dinh dưỡng Quốc gia. Tại chương trình, bác sĩ sẽ giải đáp các thắc mắc thực tế: Có nên áp dụng các phương pháp nhịn ăn cấp tốc hay cắt bỏ hoàn toàn tinh bột để giảm cân; Làm thế nào để tính toán thâm hụt calo chuẩn xác; Những lưu ý quan trọng khi sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giảm cân hiện nay là gì; Bài toán khó về béo phì ở trẻ em...

Tọa đàm trực tuyến: “Ma trận giảm cân” do Tạp chí Sức khỏe+ tổ chức sẽ được phát sóng lúc 14h ngày 25/3/2026 trên các nền tảng YouTube và Suckhoecong.vn.