Món ngon - Nhà hàng

Gợi ý 3 công thức salad giải ngán từ trái cây trong nhà

SUCKHOE+ | Từ những loại trái cây có nhiều trong dịp Tết như bưởi, cam, táo, bạn có thể chế biến những món salad thanh mát, giúp "giải ngán" và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

30/01/2023 15:54

Chuyên đề:
Món ngon mỗi ngày

Tận dụng trái cây làm món salad đủ vị chua ngọt, thanh mát

3 biện pháp giúp món salad giảm cân thêm hấp dẫn

Eat-clean với 3 công thức salad cùng sốt mè rang nhanh & ngon

Mẹo giảm cân sau Tết mà không cần tập thể dục

4 bài tập đơn giản giúp bạn giảm cân sau Tết

Món salad hay rau củ quả trộn là lựa chọn "nhẹ bụng" nhất cho bữa ăn sau Tết. Salad với nguyên liệu từ rau củ tươi ngon không chỉ giàu chất xơ, vitamin giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa mà còn giúp chị em kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Chế biến salad cũng là cách tận dụng trái cây còn dư sau Tết như cam, bưởi, quýt, táo. Bạn có thể thỏa sức sáng tạo salad với những nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp dựa trên 3 công thức gợi ý sau:

Làm ngay 2 món ăn từ rau củ “chống ngán” ngày Tết

Làm ngay 2 món ăn từ rau củ “chống ngán” ngày Tết

3 cách pha nước chấm lạ miệng, món nào cũng hợp

3 cách pha nước chấm lạ miệng, món nào cũng hợp

8 thức uống tốt cho sức khỏe, nên thưởng thức trong ngày lạnh

8 thức uống tốt cho sức khỏe, nên thưởng thức trong ngày lạnh

3 biện pháp giúp món salad giảm cân thêm hấp dẫn

3 biện pháp giúp món salad giảm cân thêm hấp dẫn

Quỳnh Trang (Tổng hợp)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Món ngon - Nhà hàng

Tin bài khác

Biến salad Hy Lạp thành món xiên que lành mạnh

Biến salad Hy Lạp thành món xiên que lành mạnh

Giúp người cao tuổi giảm táo bón bằng bữa phụ giàu chất xơ

Giúp người cao tuổi giảm táo bón bằng bữa phụ giàu chất xơ

Gợi ý thực đơn cả tuần dễ chế biến và đầy đủ dinh dưỡng

Gợi ý thực đơn cả tuần dễ chế biến và đầy đủ dinh dưỡng

Bỏ túi thực đơn cơm tối cả tuần để việc bếp nhàn tênh

Bỏ túi thực đơn cơm tối cả tuần để việc bếp nhàn tênh

Nấu ăn với giấy bạc sao cho an toàn?

Sushi có thật sự tốt cho sức khoẻ?

Thực đơn 7 mâm cơm ngon miệng tốt cho sức khỏe khi trời lạnh

Gợi ý 7 mâm cơm nhà mùa Thu ít lặp món, dễ chế biến

Bỏ túi thực đơn đi chợ cả tuần vừa tiết kiệm, vừa dinh dưỡng

Thực đơn 7 mâm cơm tối với những món ăn bổ dưỡng

Khỏe đẹp

Sống tử tế để hạnh phúc hơn!

Sống tử tế để hạnh phúc hơn!

Yêu trẻ

Nên và không nên làm gì khi tự điều trị viêm tai tại nhà

Nên và không nên làm gì khi tự điều trị viêm tai tại nhà

Sung mãn

Bảo vệ sức khoẻ tuyến tiền liệt: Nên và không nên ăn gì?

Bảo vệ sức khoẻ tuyến tiền liệt: Nên và không nên ăn gì?

Chăm già

Podcast: Vận động dưỡng sinh an toàn trong ngày trời lạnh

Podcast: Vận động dưỡng sinh an toàn trong ngày trời lạnh

Sản phẩm

Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024

Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024

06/11/2024 13:43

Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay

Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay

04/11/2024 16:35

Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon

Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon

24/10/2024 19:41

Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol

Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol

14/10/2024 10:10

Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?

Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?

11/10/2024 11:26

Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh

Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh

04/10/2024 16:58

Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh

Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh

24/09/2024 14:23