Món ngon - Nhà hàng

Gợi ý 3 công thức salad giải ngán từ trái cây trong nhà

SUCKHOE+ | Từ những loại trái cây có nhiều trong dịp Tết như bưởi, cam, táo, bạn có thể chế biến những món salad thanh mát, giúp "giải ngán" và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

30/01/2023 15:54

Chuyên đề:
Món ngon mỗi ngày

Tận dụng trái cây làm món salad đủ vị chua ngọt, thanh mát

3 biện pháp giúp món salad giảm cân thêm hấp dẫn

Eat-clean với 3 công thức salad cùng sốt mè rang nhanh & ngon

Mẹo giảm cân sau Tết mà không cần tập thể dục

4 bài tập đơn giản giúp bạn giảm cân sau Tết

Món salad hay rau củ quả trộn là lựa chọn "nhẹ bụng" nhất cho bữa ăn sau Tết. Salad với nguyên liệu từ rau củ tươi ngon không chỉ giàu chất xơ, vitamin giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa mà còn giúp chị em kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Chế biến salad cũng là cách tận dụng trái cây còn dư sau Tết như cam, bưởi, quýt, táo. Bạn có thể thỏa sức sáng tạo salad với những nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp dựa trên 3 công thức gợi ý sau:

Làm ngay 2 món ăn từ rau củ “chống ngán” ngày Tết

Làm ngay 2 món ăn từ rau củ “chống ngán” ngày Tết

3 cách pha nước chấm lạ miệng, món nào cũng hợp

3 cách pha nước chấm lạ miệng, món nào cũng hợp

8 thức uống tốt cho sức khỏe, nên thưởng thức trong ngày lạnh

8 thức uống tốt cho sức khỏe, nên thưởng thức trong ngày lạnh

3 biện pháp giúp món salad giảm cân thêm hấp dẫn

3 biện pháp giúp món salad giảm cân thêm hấp dẫn

Quỳnh Trang (Tổng hợp)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Món ngon - Nhà hàng

Tin bài khác

Bỏ túi thực đơn cơm tối cả tuần vừa dinh dưỡng vừa tiết kiệm

Bỏ túi thực đơn cơm tối cả tuần vừa dinh dưỡng vừa tiết kiệm

Thực đơn cơm tối cả tuần đầy đủ dinh dưỡng cho cả gia đình

Thực đơn cơm tối cả tuần đầy đủ dinh dưỡng cho cả gia đình

7 mâm cơm tối trong tuần đơn giản cho ngày nắng nóng

7 mâm cơm tối trong tuần đơn giản cho ngày nắng nóng

Gợi ý 7 thực đơn cơm tối trong tuần cho các bà nội trợ

Gợi ý 7 thực đơn cơm tối trong tuần cho các bà nội trợ

Thực đơn tuần mới: Trổ tài làm ếch kho xì dầu, mực xào gừng đãi cả nhà!

Nấm kim châm - Ngon nhưng có thể gây bệnh

Gợi ý thực đơn bữa tối 7 ngày đầy đủ dinh dưỡng cho cả nhà

Gợi ý thực đơn 7 ngày vừa tiết kiệm, vừa đủ chất

Gợi ý thực đơn cơm tối cả tuần toàn món ngon

Bỏ túi thực đơn cơm tối trong tuần cho người bận rộn

Khỏe đẹp

8 tư thế yoga “cứu cánh” cho người táo bón

8 tư thế yoga “cứu cánh” cho người táo bón

Yêu trẻ

Dấu hiệu cảnh báo chứng tự kỷ ở trẻ

Dấu hiệu cảnh báo chứng tự kỷ ở trẻ

Sung mãn

Thủ dâm giúp giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt?

Thủ dâm giúp giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt?

Chăm già

Quá trình lão hóa sớm có thể diễn ra ở những người sinh sau năm 1965?

Quá trình lão hóa sớm có thể diễn ra ở những người sinh sau năm 1965?

Sản phẩm

Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra

Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra

16/04/2024 14:20

Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?

Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?

03/04/2024 14:41

Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới

Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới

28/03/2024 15:12

Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe

Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe

26/03/2024 16:13

Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?

Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?

21/03/2024 08:19

Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch

Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch

20/03/2024 11:40

Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong

Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong

14/03/2024 13:21