Hội chứng rò rỉ ruột: Ăn gì, bổ sung gì mới tốt?

Người mắc hội chứng rò rỉ ruột cũng nên bổ sung một số dưỡng chất để cải thiện tiêu hóa tốt hơn

Hệ vi sinh đường ruột tác động thế nào đến với sức khỏe vùng kín

Lợi ích của bánh mì lên men tự nhiên sourdough với hệ tiêu hóa

5 gia vị nên có trong chế độ ăn mùa Hè

Chế độ dinh dưỡng cho hệ miễn dịch khỏe mạnh

Khi mắc hội chứng rò rỉ ruột, lớp lót ruột có thể bị tổn thương, cho phép các chất (bao gồm cả những chất bình thường không vượt qua được lớp lót ruột) dễ dàng hấp thụ vào máu. Điều này vô tình gây ra một số phản ứng dị ứng, gây ra các triệu chứng như đầy hơi, nhạy cảm với một số thực phẩm, gây tăng cân, các vấn đề về da và vấn đề tiêu hóa

Bạn có thể tham khảo infographic dưới đây để biết các thực phẩm nên ăn, nên tránh khi mắc hội chứng rò rỉ ruột, từ đó giúp kiểm soát tình trạng này một cách hiệu quả hơn:

hoi-chung-ruot-kich-thich
 
Vi Bùi (Theo Dr.Axe)
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Tiêu hóa