• Chuyên đề:
6 bí quyết giúp giảm cân bền vững

6 bí quyết giúp giảm cân bền vững

21/09/2024 10:36
Ăn nhiều thực phẩm chứa protein, chất xơ, giảm thiểu thực phẩm siêu chế biến, áp dụng...
Làn da và mái tóc sẽ thay đổi thế nào khi bạn tập thể dục thường xuyên?

Làn da và mái tóc sẽ thay đổi thế nào khi bạn tập thể dục thường xuyên?

21/09/2024 07:00
Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà còn mang lại làn...
Chị em nên làm gì để cải thiện chức năng cơ sàn chậu?

Chị em nên làm gì để cải thiện chức năng cơ sàn chậu?

19/09/2024 14:05
Cũng như các nhóm cơ khác trong cơ thể, cơ sàn chậu cũng cần được chị em phụ nữ rèn luyện...
4 loại thuốc có thể gây chết người nếu kết hợp sai
12/05/2014 09:46
Thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm đau, chống nhiễm trùng do nấm và thuốc làm giãn cơ là những loại thuốc phải rất thận trọng khi sử dụng, vì sự kết hợp sai có thể gây ra hậu quả...
Lạm dụng canxi, tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh
12/05/2014 08:32
Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học cho thấy, các tác dụng phụ của việc bổ sung canxi có thể là: táo bón và rối loạn dạ dày. Các tác dụng phụ nghiêm trọng hơn có thể là: buồn...
Nguyên nhân khiến bài tập thể dục của bạn không hiệu quả
11/05/2014 23:19
Bạn luôn duy trì các bài tập thể dục đều đặn nhưng không đạt được kết quả như mong đợi. Vì sao lại như vậy.
Bí quyết dưỡng da ngày nắng gắt
11/05/2014 22:48
Mùa hè với khí hậu nóng bức, cộng thêm thời tiết mưa ẩm bất thường dễ làm da bị thay đổi trạng thái đột ngột. Có lúc da bị khô vì mất nước, có lúc lại bóng nhờn vì khí hậu ẩm...
Dùng mỹ phẩm cẩn thận 10 chất gây ung thư
11/05/2014 22:44
Mỹ phẩm được coi như vật bất ly thân của những ai có nhu cầu làm đẹp. Song trong mỹ phẩm lại ẩn chứa nhiều hóa chất có khả năng gây ung thư khiến không ít người lo ngại khi phải...
Bò bóp thấu
11/05/2014 22:33
Món ăn hấp dẫn này chế biến không quá phức tạp và bạn có thể trổ tài ngay trong ngày cuối tuần để đãi cả nhà.
Nấu mì Ý theo kiểu Việt
11/05/2014 22:31
Mì spaghetti là một đặc sản nổi tiếng của Ý. Tuy nhiên ăn mì spaghetti theo gu Âu sẽ dễ ngán. Thay đổi theo gu Việt, món mì Ý sẽ không ngán và ngon hơn.
Sinh tố, bạn đã biết làm đúng cách?
11/05/2014 22:29
Sinh tố là thức uống lý tưởng vào mùa hè. Tuy nhiên, không thể bỏ tất cả nguyên liệu vào một lần rồi xay, ly sinh tố của bạn sẽ dễ trở thành một mớ thập cẩm nhạt nhẽo. Vài bí...
Bệnh chảy máu chân răng và cách phòng ngừa
10/05/2014 10:18
Khi bị chảy máu chân răng thường xuyên bạn có thể nghĩ đến một số nguyên nhân như: do viêm lợi, sâu răng, thiếu canxi, thiếu vitamin,… hoặc cũng có thể chỉ là do bạn đánh răng không...
Cảnh báo chứng rụng tóc khi vào hè.
10/05/2014 10:01
Thời tiết mùa hè oi nồng, nắng nóng gay gắt khiến nhiều người phải đối mặt với chứng rụng tóc. Làm thế nào để khắc phục tình trạng rụng tóc trong hè luôn là mối quan tâm không...