• Chuyên đề:
6 bí quyết giúp giảm cân bền vững

6 bí quyết giúp giảm cân bền vững

21/09/2024 10:36
Ăn nhiều thực phẩm chứa protein, chất xơ, giảm thiểu thực phẩm siêu chế biến, áp dụng...
Làn da và mái tóc sẽ thay đổi thế nào khi bạn tập thể dục thường xuyên?

Làn da và mái tóc sẽ thay đổi thế nào khi bạn tập thể dục thường xuyên?

21/09/2024 07:00
Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà còn mang lại làn...
Chị em nên làm gì để cải thiện chức năng cơ sàn chậu?

Chị em nên làm gì để cải thiện chức năng cơ sàn chậu?

19/09/2024 14:05
Cũng như các nhóm cơ khác trong cơ thể, cơ sàn chậu cũng cần được chị em phụ nữ rèn luyện...
Cà phê giúp bảo vệ thị lực
09/05/2014 08:20
Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH Cornell được công bố trên tờ Journal of Agriculture and Food Chemistry nêu lợi ích mới của việc dùng cà phê thường xuyên là có thể giúp bảo vệ...
Nguyên tắc ăn uống sau hóa trị ung thư
09/05/2014 08:04
Sau khi hóa trị, bệnh nhân trở nên đuối sức hơn nhiều và cần được bồi bổ tích cực để sớm hồi phục.
Đặc sản cá sặc rằn duy nhất có ở U Minh Thượng
09/05/2014 08:01
Cá sặc rằn U Minh Thượng (Kiên Giang) được coi là món ăn ngon độc quyền của vùng U Minh Thương, đây không chỉ là món đặc sản ngon, mà còn mang nhiều giá trị văn hóa.
Biến dạng thảm hại vì chất độn mông, ngực chạy lạc chỗ
09/05/2014 07:54
Do tai nạn phẫu thuật thẩm mỹ hoặc những biến chứng mà những chất độn làm đep này chạy không đúng chỗ, làm biến dạng cơ thể.
10 loại sinh tố giúp giải nhiệt, ngừa ung thư
09/05/2014 07:52
Thưởng thức những loại nước ép cực ngon dưới đây không chỉ giúp bạn xua tan cái nóng mùa hè mà còn rất tốt cho nỗ lực ngăn ngừa ung thư.
Những quy tắc thời trang cho các quý ông trên 40
08/05/2014 22:05
Hầu hết đàn ông trên 40 tuổi thừa nhận rằng, họ không quá quan tâm tới vấn đề ăn mặc của mình. Đa số họ là những người đã có gia đình, cuộc sống bộn rộn khiến cho thời trang...
Ba chỉ quay dễ làm, ăn ngon
08/05/2014 22:01
Món ăn có màu nâu vàng đẹp mắt, mùi thơm hấp dẫn, ăn có vị ngọt của thịt lại đậm đà gia vị, không bị ngán khi dùng cùng dưa cải chua.
Ăn cay, ăn mặn... mau già
08/05/2014 21:56
Một cơ thể cân đối, làn da khỏe mạnh và tinh thần luôn tràn đầy sức sống, yêu đời là mong muốn của nhiều chị em. Thế nhưng, chế độ, thói quen ăn uống hàng ngày có thể gây ảnh...
Thực phẩm chứa đường lành mạnh
08/05/2014 14:59
Các phân tử đường là hình thức đơn giản nhất của carbohydrate, theo MayoClinic.com. Đường được hấp thụ vào máu và trở thành đường trong máu, nơi nó hoạt động như nhiên liệu để...
7 thói quen xấu gây béo bụng
08/05/2014 14:39
Vòng eo “phì nhiêu” là nỗi ám ảnh muôn thuở của tất cả các cô gái, nhất là khi mùa hè với những bộ bikini đang đến gần. Muốn kiểm soát được số đo vòng hai hoàn hảo, bạn cần...