• Chuyên đề:
Thời gian ngủ lý tưởng để phục hồi cơ bắp

Thời gian ngủ lý tưởng để phục hồi cơ bắp

28/10/2025 09:14
Ngủ đủ giấc là yếu tố thiết yếu đối với tất cả mọi người, đặc biệt là những...
Cảnh báo lái xe khi mệt mỏi cũng nguy hiểm như đang say rượu

Cảnh báo lái xe khi mệt mỏi cũng nguy hiểm như đang say rượu

27/10/2025 17:15
Một cuộc khảo sát mới cho thấy gần một nửa người trưởng thành tại Mỹ thừa nhận từng...
9 lý do khiến bạn thường khát nước vào ban đêm

9 lý do khiến bạn thường khát nước vào ban đêm

27/10/2025 14:26
Việc thường xuyên cảm thấy khát nước vào ban đêm có thể đơn giản là do bạn chưa uống...
Lạc tốt với sức khỏe như thế nào?
25/02/2015 13:34
Lạc là loại thực phẩm dễ ăn, ngon, lại có tác dụng rất tốt cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết.
Chớ dại ăn khoai mọc mầm
25/02/2015 13:05
Vì tiếc của, nhiều người vẫn cố tình ăn khoai tây và một số loại củ, hạt khác đã lên mầm mà không biết rằng chúng có thể gây ngộ độc rất nặng.
Suy nghĩ lung tung làm hại não
25/02/2015 10:32
Khi bạn làm việc trí óc càng nhiều, não của bạn sẽ càng linh hoạt hơn. Ngược lại, những người lười suy nghĩ hoặc suy nghĩ lung tung sẽ dễ bị… hỏng não!
Chữa bệnh từ các loài hoa
25/02/2015 10:27
Các loài hoa không chỉ đẹp, thơm, quyến rũ mà còn có tác dụng chữa bệnh. Dưới đây là một số loài hoa quen thuộc, dễ tìm kiếm, chi phí thấp được sử dụng làm thuốc trong y học cổ...
Loại bỏ mỡ thừa sau Tết bằng cách nào?
25/02/2015 09:31
Sau dịp nghỉ Tết dài ngày cơ thể tôi “phát phì” do không kiểm soát được việc ăn uống. Làm cách nào để tôi lấy lại được vóc dáng nhanh và an toàn? (Thùy Linh - Quảng Ninh)
Thực phẩm nên tránh khi vừa ốm dậy
25/02/2015 09:10
Người vừa ốm dậy thường chưa thể phục hồi toàn diện như bình thường, đặc biệt là hệ tiêu hoá. Để sớm lấy lại phong độ khoẻ mạnh, bạn nên tránh ăn một số loại thực phẩm...
Mẹo giữ củ, quả tươi sau khi đã gọt, bổ
24/02/2015 17:19
Một số loại củ, quả, nhất là loại có nhiều nhựa, sau khi gọt xong thường có hiện tượng bị thâm, để lâu sẽ gây mất thẩm mỹ, giảm sự thích thú khi ăn. Một vài vẹo nhỏ sau đây sẽ...
Video: 'Chớ dại' mà không uống bia
24/02/2015 16:55
Uống bia một cách khoa học và có chừng mực sẽ mang lại những lợi ích bất ngờ đối với sức khoẻ mà trước nay mọi người vẫn lầm tưởng “lợi bất cập hại”.