Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Thói quen khi thức dậy của những người luôn tràn đầy năng lượng

Thời điểm lý tưởng để ăn đồ ngọt

Lệch múi giờ: Làm gì để bớt mệt mỏi?

Chuyên gia gợi ý 3 động tác giúp bắp tay săn chắc

3 thói quen giúp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

Thói quen khi thức dậy của những người luôn tràn đầy năng lượng

02/04/2026 20:00

Những việc bạn làm ngay khi thức dậy có thể quyết định năng lượng cho cả ngày. Thay vì duy...

Thời điểm lý tưởng để ăn đồ ngọt

02/04/2026 17:45

Khi thèm đồ ngọt, người đang kiểm soát đường huyết không chỉ cần ăn lượng vừa phải,...

Lệch múi giờ: Làm gì để bớt mệt mỏi?

02/04/2026 16:39

Lệch múi giờ có thể gây mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ và ảnh hưởng đến khả năng tập...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Hôn quá lâu bị thủng màng nhĩ?

10/04/2015 13:47

Nụ hôn là điều không thể thiếu được trong tình yêu nhưng lại mang đến những tác hại không ngờ khiến cơ thể dễ mắc bệnh nguy hiểm như bệnh dạ dày, tim mạch, virus Herpes.

Khỏe đẹp Cách nào đặc trị da sần như vỏ cam?

09/04/2015 17:33

Hiện tượng da sần như vỏ cam là tình trạng mỡ bị tích tụ dưới da, khiến các mạch máu nhỏ bị cản trở làm máu không lưu thông được ở khu vực này khiến cho da ngày càng chai sạn.

Khỏe đẹp Vận động mạnh giúp sống lâu

09/04/2015 17:27

Những người tham gia các hoạt động tốn nhiều năng lượng như chạy bộ, thể dục nhịp điệu hay thi đấu quần vợt... có tỷ lệ tử vong sớm thấp hơn người tham gia các hoạt động vừa...

Khỏe đẹp Video: Bà bầu dùng mỹ phẩm cần lưu ý!

09/04/2015 15:08

Cứ 14 loại mỹ phẩm trên thị trường thì có một loại chứa chất hóa học PAH có liên quan đến ung thư vú.

Khỏe đẹp 3 công thức làm trắng da mặt tự nhiên trong 5 phút

09/04/2015 14:17

Chỉ với 5 phút chị em có thể tự tẩy trắng da tại nhà đơn giản mà không lo bị kích ứng.

Khỏe đẹp Top 10 màu nail siêu hot trên sàn catwalk quốc tế

09/04/2015 13:49

Cùng điểm lại các gam màu hot trên các sàn diễn thời trang quốc tế trong các bộ sưu tập (BST) thời trang Hè - Thu 2015 và được dự báo sẽ trở thành xu hướng nail dành cho phái nữ trong thời gian...

Khỏe đẹp Dấu hiệu quý ông khỏe mạnh

09/04/2015 11:28

Để được coi là khỏe mạnh, các chàng trai cần nhiều hơn lớp vỏ hình thể. Da căng, không nhão, nước tiểu trong, móng tay hồng... là đặc điểm chứng tỏ các đáng mày râu có sức khỏe...

Khỏe đẹp Tại sao tập thể dục giúp bạn vui vẻ?

09/04/2015 10:00

Khi tập thể dục, các chất hóa học trong não được điều hòa giúp cải thiện cả thể chất lẫn tâm trạng. Tập luyện nhẹ nhàng vào buổi trưa có thể tăng hiệu suất đến 3 giờ sau tập.

Khỏe đẹp Những thói quen tốt không nên lạm dụng

08/04/2015 17:43

Những thói quen sau đây rất tốt cho cơ thể, nhưng sẽ rất gây hại nếu bạn lạm dụng.

Khỏe đẹp Các bước "vệ sinh giấc ngủ"

08/04/2015 15:31

Trong nhiều trường hợp, mất ngủ là liên quan đến "vệ sinh" giấc ngủ kém. Đó là những thói quen xấu gây trở ngại cho giấc ngủ như: Sử dụng chất kích thích, hút thuốc, ăn nhiều thực...