Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Thiếu ngủ kéo dài tàn phá sức khỏe nghiêm trọng

7 tác nhân gây căng thẳng trong đời sống hằng ngày

Ngủ trưa nhiều làm tăng nguy cơ tử vong?

Vị trí bác sĩ khuyên không nên tiêm filler

Chuyên gia thể hình gợi ý 4 cách giảm cân mà không cần ăn kiêng

Thiếu ngủ kéo dài tàn phá sức khỏe nghiêm trọng

23/04/2026 15:55

Tình trạng thiếu ngủ đang trở thành một "cuộc khủng hoảng thầm lặng" tại Anh, ảnh...

7 tác nhân gây căng thẳng trong đời sống hằng ngày

23/04/2026 14:51

Cảm giác căng thẳng, khó tập trung, dễ cáu gắt đôi khi không đến từ áp lực lớn, mà tích...

Ngủ trưa nhiều làm tăng nguy cơ tử vong?

23/04/2026 11:52

Một nghiên cứu công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ (JAMA Network Open) cho thấy, ngủ...

Khỏe đẹp

Hiểu đúng - Dùng đúng Silica - Dưỡng chất thiên nhiên cho vẻ đẹp làn da

17/04/2015 09:29

Lão hóa da là nỗi ám ảnh, lo lắng lớn của các chị em khi chất lượng cuộc sống được nâng cao, nhu cầu làm đẹp ngày càng phổ biến. Trong số các giải pháp giúp làn da khỏe đẹp, trẻ trung...

Nội tiết Thiếu estrogen - Các dấu hiệu cảnh báo

16/04/2015 21:17

Suy giảm nội tiết tố nữ estrogen ở thời kì nào cũng đều tác động lớn tới toàn bộ thể chất và tinh thần người phụ nữ. Vậy làm thế nào nhận biết bạn đang thiếu estrogen để có...

Nội tiết Những nguyên nhân bất ngờ gây rối loạn kinh nguyệt

16/04/2015 20:09

Rối loạn kinh nguyệt ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của phụ nữ. Tuy nhiên, có một vài nguyên nhân dẫn đến tình trạng này mà chị em thường bỏ qua.

Khỏe đẹp Y học cổ truyền lý giải chứng bốc hỏa

16/04/2015 17:54

Bốc hỏa là do thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh, hoạt động của buồng trứng bị suy giảm, làm cho nội tiết tố nữ estrogen tiết ra từ buồng trứng bị sụt giảm mạnh, gây ra những cơn nóng...

Phòng bệnh chủ động Những rối loạn nguy hiểm tuổi tiền mãn kinh

16/04/2015 17:42

Từ sau 40 tuổi, chức năng của buồng trứng bắt đầu suy giảm, hiện tượng phóng noãn không đều, dẫn đến mất cân bằng về nội tiết tố. Estrogen bắt đầu giảm và thiếu hụt, không...

Khỏe đẹp Cách nào giúp phụ nữ "tuổi băm" luôn tươi trẻ?

16/04/2015 17:13

Để giai đoạn tiền mãn kinh trải qua nhẹ nhàng, chị em nên thiết lập chế độ ăn uống khoa học, tập thể dục đều đặn, duy trì lối sống lành mạnh...

Nghiên cứu - Sản xuất Pregnenolone: Cội nguồn các hormone sinh dục

16/04/2015 17:03

Pregnenolone là tiền hormone của progesterone và estradiol (estrogen) - các nội tiết tố tạo nên nét nữ tính của người phụ nữ.

Khỏe đẹp 10 lợi ích đáng ngạc nhiên từ bia dành cho bà nội trợ

16/04/2015 16:46

Tận dụng bia có sẵn trong tủ lạnh của các ông chồng, bạn có thể làm món hải sản hấp bia ngon tuyệt hay làm sạch đồ nội thất.

Nội tiết Hiểu về mãn kinh qua những con số

16/04/2015 16:00

Tiền mãn kinh, mãn kinh là giai đoạn tất yếu trong cuộc đời của một người phụ nữ. Cùng Health+ tìm hiểu về "cửa ải" này qua các con số nhé!

Nghiên cứu - Sản xuất DHEA - Ngọn nguồn sinh lý nữ

16/04/2015 15:07

Ai cũng biết rằng estrogen là nội tiết tố làm nên nết nữ tính và quyến rũ của phái đẹp. Thế nhưng, thực tế là estrogen do DHEA chuyển hóa thành. Có thể nói, DHEA mới là "ngọn nguồn" của...