Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

4 thói quen ăn uống tốt cho người mắc ADHD

4 thói quen người Anh duy trì mỗi ngày để cải thiện sức khỏe

Những lưu ý khi sử dụng máy rung toàn thân

Giải pháp cải thiện tình trạng da khô tại nhà

Sau tuổi 60 có nên tập tạ?

4 thói quen ăn uống tốt cho người mắc ADHD

22/10/2026 17:30

ADHD có thể khiến việc ăn uống đều đặn trở nên khó khăn. Dưới đây là một số thói quen...

4 thói quen người Anh duy trì mỗi ngày để cải thiện sức khỏe

21/10/2026 10:57

Ngày càng nhiều người Anh chủ động theo dõi các chỉ số sức khỏe hàng ngày, từ số bước...

Những lưu ý khi sử dụng máy rung toàn thân

21/10/2026 08:59

Máy rung toàn thân được quảng cáo với nhiều công dụng, từ giảm cân đến cải thiện sức...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Bài tập hữu ích khi ngồi ô tô đường dài

08/01/2015 16:30

Với những người thường xuyên phải đi công tác xa bằng ô tô và nhất là những "tài xế" đường dài. Một bài tập nhẹ nhàng trên xe sẽ khiến bạn bớt mệt mỏi hơn.

Khỏe đẹp TV ảnh hưởng thế nào đến ăn uống?

08/01/2015 13:38

Nghe có vẻ không liên quan nhưng các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng những người xem quá nhiều TV thường có một chế độ ăn uống không lành mạnh.

Khỏe đẹp Những dấu hiệu mang thai sớm nhất (P.2)

08/01/2015 11:21

Không chỉ đến khi trễ kinh bạn mới biết được mình có thai. Những triệu chứng thai nghén có thể đến khá sớm ngay trong tháng đầu tiên.

Khỏe đẹp Lời khuyên thú vị cho sức khỏe

07/01/2015 17:36

Bạn đã quá quen với những lời khuyên dễ hiểu như: để giảm cân, hãy ăn ít đi và vận động nhiều hơn; để tăng cường năng lượng, hãy ngủ thêm; để tránh mất nước, hãy uống nhiều...

Khỏe đẹp Cảnh giác với chất độc hại có trong thịt lợn siêu nạc

07/01/2015 17:21

Clenbuterol được sử dụng như một chất tăng trọng tại một số nước, nhằm kích thích sinh trưởng, tăng tỷ lệ nạc cho gia súc. Tuy nhiên, chất này có thể gây cho con người nhiều tác...

Khỏe đẹp 5 thực phẩm chống lại stress trong mùa đông

07/01/2015 17:11

Khi thời tiết trở lạnh, nhiều người thấy mình đang trải qua một mùa đông buồn tẻ. Stress theo mùa, hay còn gọi SAD đang ảnh hưởng đến 25 triệu người Mỹ mỗi năm, đa số là phụ...

Khỏe đẹp Tập thể dục: Một phút là đủ!

07/01/2015 11:58

Để đảm bảo sức khoẻ, các chuyên gia y tế khuyên bạn tập thể dục 3 lần mỗi tuần, mỗi lần 30 phút nhưng nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, chỉ một phút là đủ.

Khỏe đẹp "Chết" vì thực phẩm tự nhiên

07/01/2015 11:38

Ngoài nguy cơ nhiễm hóa chất và kim loại nặng, nhiều loại thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên, được gọi là thực phẩm sạch còn nhiễm giun sán với tỷ lệ cao.

Khỏe đẹp Khỏe tim, sống thọ nhờ ăn ngũ cốc

07/01/2015 08:52

Nghiên cứu mới đây của Đại học Harvard (Mỹ) cho thấy ăn nhiều ngũ cốc có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe và sống lâu hơn.

Khỏe đẹp Những dấu hiệu chuyển dạ nhất thiết nên biết

06/01/2015 16:58

Giai đoạn cuối thai kỳ có những dấu hiệu chuyển dạ rất quan trọng. Nhiều mẹ bầu sinh lần đầu hoặc chưa có kinh nghiệm nên để ý những dấu hiệu sau để "mẹ tròn con vuông" nhé!