• Chuyên đề:
Bài tập nâng cơ hỗ trợ cải thiện diện mạo khuôn mặt

Bài tập nâng cơ hỗ trợ cải thiện diện mạo khuôn mặt

16/09/2025 11:32
Một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy, việc tập luyện cơ mặt đều đặn có thể mang lại những...
7 thói quen đơn giản giúp loại bỏ vi nhựa khỏi cuộc sống

7 thói quen đơn giản giúp loại bỏ vi nhựa khỏi cuộc sống

16/09/2025 11:28
Vi nhựa là các hạt nhựa siêu nhỏ có thể xâm nhập vào não, tim, phổi và thậm chí tồn tại...
Bổ sung vitamin D thế nào khi trời ít nắng?

Bổ sung vitamin D thế nào khi trời ít nắng?

15/09/2025 15:45
Khi thời tiết chuyển mùa, mưa kéo dài hoặc nhiều ngày liên tục không có nắng, nguy cơ thiếu...
Phòng ung thư tuyến tụy nhờ mướp đắng
05/05/2014 08:47
Một khi ăn loại thực phẩm này, các chất có trong nó sẽ ức chế tế bào ung thư tuyến tụy, cắt nguồn năng lượng và cuối cùng tiêu diệt chúng hoàn toàn.
Những yếu tố hàng đầu gây ung thư tuyến tiền liệt
05/05/2014 08:36
Sự gia tăng những ca mắc mới ung thư tuyến tiền liệt khiến người ta dành sự quan tâm nhiều hơn đối với những yếu tố gây bệnh.
Những thủ phạm khiến bà bầu mất ngủ
05/05/2014 08:28
Mất ngủ dường như là nỗi sợ hãi mà rất nhiều bà bầu gặp phải, nhất là những người đang ở vào giai đoạn cuối thai kỳ. Vậy thủ phạm nào gây ra những cơn mất ngủ của bạn? Hãy...
8 thực phẩm giúp tăng lượng sắt trong máu
04/05/2014 12:27
Chất sắt là dinh dưỡng thiết yếu vận chuyển oxy trong máu tới các cơ quan nội tạng còn lại của cơ thể. Thiếu sắt khiến cơ thể suy nhược, mệt mỏi và thậm chí dẫn tới bệnh thiếu...
Quý như... chất xơ
04/05/2014 12:21
Các nhà khoa học Anh nhận thấy chất xơ có nhiều thuộc tính đáng kinh ngạc. Một trong những sản phẩm phân rã chất xơ khi vào não sẽ giúp kiểm soát cảm giác đói, đồng thời có thể thay...
Nếp nhăn, sao phải sợ?
03/05/2014 14:56
Nếp nhăn là sản phẩm của quá trình lão hóa tự nhiên, bạn không cần phải cảm thấy xấu hổ vì nó. Tuy nhiên, bạn có thể níu giữ được đôi nét trẻ trung nếu biết cách tránh những sai...
Để trẻ từ trong trẻ ra...
03/05/2014 14:32
Nhiều người bỏ ra hàng giờ cố gắng thực hiện những cách khác nhau để có thể giúp họ trông đẹp và hấp dẫn hơn; nhưng lại quên rằng thế giới nội tâm chính là điểm cuốn hút,...
Bổ sung chất xơ với cà xào thịt băm
03/05/2014 14:27
Cà là thực phẩm có chứa nhiều chất xơ nên rất tốt cho hệ tiêu hóa.
Cháo lòng 'sang chảnh' ở Sài Gòn
02/05/2014 16:43
Dồi chiên và các món lòng ăn kèm được sắp đặt tinh tươm ngay cửa tiệm.
Đi bộ ngừa trụy tim
02/05/2014 16:31
Những người dành khoảng 20 phút đi bộ mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim.