• Chuyên đề:
Massage có thực sự giúp giảm đau cơ sau vận động?

Massage có thực sự giúp giảm đau cơ sau vận động?

11/05/2026 17:00
Khiêng đồ nặng, tập squat sâu hay tham gia một buổi Pilates cường độ cao có thể khiến cơ bắp...
Đưa người cao tuổi đi khám bệnh: Những điều cần lưu ý

Đưa người cao tuổi đi khám bệnh: Những điều cần lưu ý

11/05/2026 15:04
Việc chuẩn bị kỹ thông tin và đồng hành đúng cách của người thân không chỉ giúp quá trình...
Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

10/05/2026 10:08
Nhiều người tập gym thường tin rằng chỉ có thể chọn ăn dư thừa calo để tăng cơ, hoặc...
Điều gì sẽ xảy ra khi bạn không dưỡng ẩm cho làn da?
25/12/2017 16:22
Dưỡng ẩm da là bước chăm sóc da quan trọng nhưng nhiều người lại lơ là. Nếu không dưỡng ẩm da, bạn có thể gặp phải những vấn đề rắc rối như dưới đây.
Video: Vì sao bạn bị mụn trứng cá nhiều hơn người khác?
25/12/2017 16:06
Mụn trứng cá là nỗi ám ảnh của bạn? Bạn có thắc mắc vì sao đồng nghiệp, bạn bè của bạn lại không bị mụn trứng cá trong khi bạn lại bị? Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời trong video...
Top 7 xu hướng dinh dưỡng nổi bật nhất năm 2018
25/12/2017 11:46
Tại Hội trợ và Hội nghị Dinh dưỡng, Thực phẩm 2017 được tổ chức tại Chicago (Mỹ), hơn 13.000 chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra 7 xu hướng dinh dưỡng hàng đầu mà bạn sẽ thấy trong năm...
Tiếng cười giúp ích gì cho sức khỏe?
25/12/2017 11:02
Có bao giờ bạn tự hỏi mọi vấn đề dường như có vẻ nhẹ nhàng hơn sau khi bạn cười? Hoặc bạn cảm thấy vui vẻ hơn sau khi xem chương trình hài kịch yêu thích trên TV? Suy nghĩ vui vẻ, lạc...
Lợi ích của việc uống nước ấm trong những ngày lạnh
24/12/2017 15:39
Nhiều người thích uống trà hoặc cà phê nóng, nhưng lại có thói quen uống nước lạnh. Dù nước ấm không mấy hấp dẫn bạn, chúng lại có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là trong...
Bí quyết để ngăn ngừa và làm mờ nếp nhăn khi ngủ
22/12/2017 14:56
Sự xuất hiện của nếp nhăn thường là do quá trình lão hóa. Tuy nhiên trong một số trường hợp, sự xuất hiện của nếp nhăn có thể là do thói quen đi ngủ sai tư thế của bạn.
Wifi đang gây hại cho sức khỏe con người thế nào?
22/12/2017 14:16
Sóng wifi giúp chúng ta kết nối, liên lạc với bạn bè và thu thập thông tin một cách dễ dàng hơn. Nhưng bên cạnh những lợi ích đó thì sóng wifi cũng gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe con...
Nghệ với mật ong: Sự kết hợp hoàn hảo cho sức khỏe
22/12/2017 11:46
Nghệ và mật ong từ lâu đã được biết đến với nhiều công dụng sức khỏe. Khi được kết hợp với nhau, 2 nguyên liệu này còn có khả năng bổ trợ cho nhau và làm gia tăng hiệu quả đối...