Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

5 bài tập giúp người đạp xe sở hữu đôi chân dẻo dai

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30

Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54

Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12

Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Nên ăn gì khi bị mất cân bằng hormone?

31/03/2018 08:15

Mất cân bằng hormone có thể ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe của bạn như gây tăng cân, mất ngủ, vô sinh, giảm ham muốn, trầm cảm, mệt mỏi... Để giải quyết vấn đề này, hãy bổ sung...

Khỏe đẹp 3 thói quen tốt giản đơn khi tan làm

30/03/2018 15:37

Đi bộ, đạp xe, ăn tối lành mạnh... đều là những thói quen tốt bạn nên thực hành vào lúc chiều và tối khi tan làm.

Khỏe đẹp Những vấn đề thường gặp khi mang thai mà bà bầu không nên bỏ qua

30/03/2018 11:42

Dưới đây là một số vấn đề sức khỏe mà phụ nữ thường gặp phải trong thời kỳ mang thai. Dù không phải là những vấn đề hiếm gặp nhưng nếu nó trở nên nghiêm trọng thì bạn cần...

Khỏe đẹp Khác với đi bộ thông thường, đây là 23 lợi ích mà đi bộ ngao du mang lại

30/03/2018 11:27

Đi bộ ngao du hay đi bộ đường dài là hoạt động hữu ích mà bạn có thể thực hiện cùng gia đình, bạn bè vào cuối tuần này.

Khỏe đẹp Bí quyết làm đẹp da mặt đơn giản chỉ với quả cherry

30/03/2018 11:15

Quả cherry (anh đào) có chứa vitamin A, B, C, E và nhiều khoáng chất cần thiết cho cơ thể, đồng thời có thể giúp nuôi dưỡng làn da, làm trắng da, giúp da tươi trẻ hơn. Muốn làm đẹp da, thay vì...

Khỏe đẹp Người bị viêm khớp dạng thấp nên tập những bài tập nào?

30/03/2018 10:51

Một khi đã mắc viêm khớp dạng thấp, mà bạn còn lười vận động thì sẽ dẫn đến nguy cơ mắc rất nhiều căn bệnh khác nữa như tim mạch hay đái tháo đường… Vậy khi bị viêm khớp...

Khỏe đẹp 7 dấu hiệu bất thường trên da bạn không nên bỏ qua

30/03/2018 09:58

Làn da có thể được coi là “tấm gương” phản ánh tình trạng sức khỏe trong cơ thể. Rất nhiều người hay bị mụn trứng cá, khô da… kéo dài nhưng lại bỏ qua những dấu hiệu này.

Khỏe đẹp Những biến chứng nguy hiểm trong 3 tháng cuối thai kỳ

30/03/2018 09:48

3 tháng cuối thai kỳ là giai đoạn rất vất vả với mẹ bầu, bởi lúc này bụng đã lớn nên việc đi lại sẽ khó khăn hơn, cộng thêm chứng đau lưng, nhức mỏi càng khiến bà bầu thêm mệt....

Khỏe đẹp Những cách đơn giản giúp loại bỏ nếp nhăn quanh miệng

29/03/2018 16:51

Vùng da xung quanh miệng là vùng da khá nhạy cảm và do cơ ở vùng da này hoạt động nhiều nên đây là nơi rất dễ xuất hiện nếp nhăn. Để" đánh bay" những nếp nhăn này, bạn có thể tham khảo...