• Chuyên đề:
Thức khuya dễ mắc bệnh tim mạch

Thức khuya dễ mắc bệnh tim mạch

30/01/2026 16:11
Một nghiên cứu mới đăng trên Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (Journal of the American Heart...
Vỏ gối và thói quen ngủ có liên quan đến rụng tóc?

Vỏ gối và thói quen ngủ có liên quan đến rụng tóc?

29/01/2026 10:55
Không chỉ do yếu tố di truyền hay dinh dưỡng, những thói quen rất nhỏ trước và trong khi ngủ...
Nuôi dạy cháu giúp não bộ ông bà khỏe mạnh hơn

Nuôi dạy cháu giúp não bộ ông bà khỏe mạnh hơn

29/01/2026 09:26
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Psychology and Aging cho thấy, nuôi dạy cháu có thể...
Bổ sung Coenzyme Q10 có những lợi ích gì?
25/10/2017 16:29
Coenzyme Q10 là một chất chống oxy hóa mạnh được sử dụng trong nhiều sản phẩm bổ sung. Vậy bổ sung Coenzyme Q10 có những công dụng và lợi ích gì cho sức khỏe?
Vì sao phụ nữ mang thai thường bị đau lưng và đau vùng chậu?
25/10/2017 16:01
Phụ nữ phải đối mặt với rất nhiều khó chịu trong thai kỳ, điển hình trong số đó là đau lưng và đau xương chậu. Dưới đây là lý do khiến bà bầu thường bị đau lưng và đau vùng...
Cách chăm sóc da tự nhiên hiệu quả mà không tốn tiền
25/10/2017 15:32
Các thành phần tự nhiên luôn được phụ nữ ưu tiên lựa chọn trong chế độ chăm sóc da. Bởi, nó không những vừa tiết kiệm mà còn an toàn cho làn da. Dưới đây là một vài gợi ý, bạn có...
Tự làm serum trị thâm quầng mắt ảo diệu mà rẻ tiền
25/10/2017 14:46
Để tạo ra serum trị thâm quầng mắt mắt thích hợp, bạn cần có rất nhiều acid béo thiết yếu để chống lại các vấn đề khô da, mất nước cùng với các thành phần làm sáng da và giảm...
13 thay đổi nên làm để tuổi 40 khỏe đẹp rạng ngời
25/10/2017 14:00
Bước vào độ tuổi 40, cơ thể sẽ có nhiều thay đổi khiến bạn dễ cảm thấy mệt mỏi, hay quên, có nguy cơ cao mắc các bệnh loãng xương, đái tháo đường, bệnh tim mạch… Những thay...
Những điều cần biết về tắm xông hơi hồng ngoại
25/10/2017 11:39
Phòng tắm xông hơi hồng ngoại cung cấp nhiệt độ thấp hơn so với phòng xông hơi thông thường. Vì vậy, nó phù hợp với hầu hết mọi người, đặc biệt là những người không thể chịu...
Bí quyết giúp dân công sở hết mệt mỏi và buồn ngủ vào buổi chiều
24/10/2017 11:38
Mệt mỏi, uể oải và buồn ngủ vào buổi chiều là nỗi ám ảnh của không ít người. Để đối phó với các vấn đề này, bạn có thể tham khảo những cách đơn giản dưới đây!
Vì sao phụ nữ nên uống nhiều nước khi mang thai?
24/10/2017 11:08
Trong quá trình thai nghén, cơ thể phụ nữ cần nhiều nước hơn để đáp ứng nhu cầu đang thay đổi từng ngày của cơ thể. Dưới đây là những lý do tại sao bà bầu nên uống nhiều nước...
Bổ sung Coenzyme Q10 qua những thực phẩm nào?
23/10/2017 15:09
Coenzyme Q10, còn được gọi là CoQ10 hay ubiquinone là một chất chống oxy hoá hòa tan trong chất béo. Nó không chỉ có tác dụng chống lại các gốc tự do, bảo vệ tế bào mà còn được chứng minh...