• Chuyên đề:
Massage có thực sự giúp giảm đau cơ sau vận động?

Massage có thực sự giúp giảm đau cơ sau vận động?

11/05/2026 17:00
Khiêng đồ nặng, tập squat sâu hay tham gia một buổi Pilates cường độ cao có thể khiến cơ bắp...
Đưa người cao tuổi đi khám bệnh: Những điều cần lưu ý

Đưa người cao tuổi đi khám bệnh: Những điều cần lưu ý

11/05/2026 15:04
Việc chuẩn bị kỹ thông tin và đồng hành đúng cách của người thân không chỉ giúp quá trình...
Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

10/05/2026 10:08
Nhiều người tập gym thường tin rằng chỉ có thể chọn ăn dư thừa calo để tăng cơ, hoặc...
Bố mẹ cần lưu ý 8 triệu chứng viêm màng não ở trẻ
22/11/2017 08:47
Viêm màng não là một trong những căn bệnh nguy hiểm, có thể ảnh hưởng đến tính mạng của trẻ. Do đó, để sớm nhận biết, bố mẹ cần lưu ý những triệu chứng viêm màng não dưới đây...
Xóa mờ đốm nâu và nám da: 7 bước đơn giản, khoa học
21/11/2017 17:22
Đốm nâu, sạm da, nám da không phải là vấn đề dễ điều trị bởi tình trạng này có liên quan đến rối loạn hormone. Muốn trị nám da, cần tác động từ trong ra ngoài, sau một thời gian dài...
Những loại bột tự nhiên giúp làm trắng da hiệu quả
21/11/2017 17:09
Không muốn đi spa cũng không muốn dùng kem tẩy trắng da, vậy làm thế nào để nhanh chóng có được làn da sáng hồng, mịn màng? Những loại bột dưới đây sẽ giúp bạn có được làn da trắng...
Tự làm đồ uống giúp trị ngủ ngáy hiệu quả
21/11/2017 16:28
Không chỉ làm ảnh hưởng tới những người xung quanh, ngủ ngáy còn là một trong những dấu hiệu của chứng ngưng thở khi ngủ và là một biểu hiện đáng lo ngại về sức khỏe.
Lợi ích tuyệt vời của muối biển với làn da
21/11/2017 10:32
Muối biển đã được sử dụng từ lâu để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Không chỉ giúp giảm căng thẳng, tăng cường miễn dịch, muối còn giúp tẩy tế bào da chết, thải độc, cải...