Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Loại trái cây “quen mặt” tốt cho giấc ngủ

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

Loại trái cây “quen mặt” tốt cho giấc ngủ

06/11/2026 16:28

Không phải chuối hay xoài, kiwi mới là loại quả bạn nên ăn để giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn...

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

06/11/2026 15:20

Cảnh báo từ chuyên gia về hàng loạt biến chứng nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng khi...

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30

Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Massage khi mang thai có lợi gì?

03/01/2018 15:42

Cơ thể thay đổi khi mang thai có thể khiến các bà bầu bị đau nhức, mệt nhọc, đặc biệt là trong giai đoạn cuối thai kỳ. Massage là một trong những cách tự nhiên để làm dịu những cơn đau...

Khỏe đẹp 4 dấu hiệu cho thấy nam giới đang bị mất cân bằng hormone

03/01/2018 15:30

Mất cân bằng hormone ở nam giới có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe như: Suy giảm ham muốn tình dục, rối loạn chức năng tuyến giáp, giảm khối cơ và sương mù não....

Khỏe đẹp Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng uống rượu?

03/01/2018 14:44

Ai cũng biết rượu, bia có chứa nhiều chất kích thích không tốt cho sức khỏe. Bỏ rượu là một quyết định đúng đắn, nhưng nhiều người lo lắng, không biết cơ thể sẽ thay đổi thế...

Khỏe đẹp Massage đá nóng: Thư giãn, giảm đau, tái tạo năng lượng

03/01/2018 10:51

Massage đá nóng sử dụng những viên đá basalt được làm nóng nhờ nước ấm, kết hợp với dầu massage để xoa bóp giúp thư giãn, giảm căng cơ, giảm đau, thậm chí còn có thể kích hoạt các...

Khỏe đẹp Khoa học chứng minh 6 lợi ích của việc ngủ dậy sớm

03/01/2018 09:17

Ngủ dậy sớm có nghĩa là bạn sẽ được hưởng nhiều thời gian có ích trong ngày hơn. Không những vậy, ngủ dậy sớm còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Bia và những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên

02/01/2018 16:59

Uống bia không phải lúc nào cũng có hại, nếu được uống một cách khoa học và có chừng mực, bia sẽ mang lại nhiều lợi ích đối với sức khoẻ mà bạn không ngờ tới.

Khỏe đẹp Video: Vì sao bạn nên từ bỏ thói quen dùng tăm xỉa răng?

02/01/2018 16:21

Dùng tăm xỉa răng sau khi ăn là thói quen mà hầu hết người Việt đang mắc phải. Đây là một thói quen xấu và gây hại nghiêm trọng tới sức khỏe răng miệng. Hãy tìm hiểu lý do vì sao chúng ta...

Khỏe đẹp Tập thể dục có làm giảm các triệu chứng cai nghiện thuốc lá?

02/01/2018 16:18

Theo nghiên cứu mới đây của TS. Alexis Bailey, giảng viên cao cấp về thần kinh học và nhóm nghiên cứu tại Đại học St George ở London (Anh), tập thể dục có thể làm giảm các triệu chứng cai...

Khỏe đẹp Mức độ quan tâm đến sức khỏe của bạn như thế nào?

02/01/2018 15:50

Bài kiểm tra dưới đây sẽ cho thấy mức độ quan tâm tới tin tức y tế của bạn như thế nào và qua đó khẳng định mức độ quan tâm của bạn đến các vấn đề sức khỏe của chính mình như...

Khỏe đẹp 8 công thức trẻ hóa làn da từ chocolate

02/01/2018 15:48

Chocolate có thể được sử dụng như một thành phần chăm sóc da hiệu nghiệm nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa mạnh có tên là Flavonol, giúp chống lại tác hại của các gốc tự do.