• Chuyên đề:
Sắp xếp phòng ngủ đúng cách để cải thiện chất lượng giấc ngủ

Sắp xếp phòng ngủ đúng cách để cải thiện chất lượng giấc ngủ

14/06/2026 09:52
Nhiều người thay đổi giờ đi ngủ, điều chỉnh chế độ ăn hoặc tập luyện nhưng lại ít...
3 sai lầm phổ biến khi khử khuẩn nhà cửa

3 sai lầm phổ biến khi khử khuẩn nhà cửa

14/06/2026 11:15
Nhiều người lầm tưởng rằng một bề mặt sáng bóng, không tì vết là đã sạch sẽ tuyệt...
4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

13/06/2026 10:28
Đổ mồ hôi hàng giờ ở phòng gym với động tác Squat hay Hip Thrust nhưng vòng 3 vẫn không thay...
8 bước để có làn da trắng hồng không tì vết
02/11/2017 16:04
Nếu da xấu xí, trang điểm cho thể che giấu rất tốt. Tuy nhiên, thay vì phải chi thật nhiều tiền để che giấu đi làn da thật của mình, bạn hãy thử làm theo các bước đơn giản như dưới...
Muốn giảm cân hãy bổ sung những dưỡng chất này!
02/11/2017 11:09
Muốn giảm cân nhanh chóng và an toàn, ngoài ăn kiêng và tập thể dục, bạn còn cần bổ sung thêm một số dưỡng chất cần thiết để tăng cường quá trình trao đổi chất và giúp bạn luôn...
Khuôn mặt thon gọn chỉ với 8 bài tập đơn giản
02/11/2017 08:33
Sở hữu khuôn mặt thon gọn luôn là mơ ước của các chị em, tuy nhiên không phải ai cũng may mắn có được khuôn mặt như ý. Khuôn mặt béo sẽ khiến bạn nhìn kém duyên và xấu. Bạn có thể...
Thức dậy với gương mặt sưng húp: Phải làm gì?
01/11/2017 17:16
Bạn sắp phải tham dự một sự kiện quan trọng hay phải đến một bữa tiệc đặc biệt mà gương mặt sưng húp thì phải làm thế nào? Đừng quá lo lắng, có rất nhiều cách có thể giúp bạn.
Mang thai bao lâu thì bà bầu có thể đi du lịch?
01/11/2017 11:03
Hầu hết các bác sỹ sẽ khuyên bà bầu không nên đi du lịch trong 3 tháng đầu thai kỳ bởi có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi đang hình thành trong bụng. Vậy mang thai tháng...
Ăn sữa chua bổ sung probotics giúp giảm cân, giảm béo hiệu quả
31/10/2017 15:55
Theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Obesity Reviews, ăn sữa chua giúp bổ sung probiotics có thể mang lại hiệu quả làm giảm lượng chất béo và trọng lượng cơ thể từ 3 - 12 tuần.
Tại sao làm việc nhà có thể khiến bạn bị ốm?
31/10/2017 10:49
Hóa chất độc hại có trong các sản phẩm tẩy rửa, vi khuẩn, vi trùng, thậm chí ngay cả những dụng cụ lau dọn, vệ sinh nhà cửa cũng có thể khiến bạn bị mắc nhiều căn bệnh, điển hình...