• Chuyên đề:
Loại trái cây “quen mặt” tốt cho giấc ngủ

Loại trái cây “quen mặt” tốt cho giấc ngủ

06/11/2026 16:28
Không phải chuối hay xoài, kiwi mới là loại quả bạn nên ăn để giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn...
Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

06/11/2026 15:20
Cảnh báo từ chuyên gia về hàng loạt biến chứng nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng khi...
Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30
Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...
5 lời khuyên cho bà bầu mới bắt đầu tập thể dục
02/01/2018 10:39
Tập thể dục trong thời kỳ mang thai giúp bà bầu giảm đau lưng, mệt mỏi, hỗ trợ quá trình chuyển dạ và sinh nở dễ dàng hơn. Tuy nhiên, nếu tập sai cách và quá sức có thể gây ra nhiều tác...
Bạn nên biết: 7 lợi ích sức khỏe của ánh nắng mặt trời
01/01/2018 13:50
Mọi người vẫn thường cho rằng, ánh sáng mặt trời có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, thực thế không hoàn toàn như vậy, nếu biết tiếp xúc đúng cách thì ánh sáng mặt trời cũng có nhiều...
6 thay đổi giúp cải thiện chỉ số cholesterol của bạn
01/01/2018 11:20
Thay đổi lối sống, sử dụng thuốc, thay đổi chế độ ăn hay sử dụng các loại thảo dược là những cách mà bệnh viện Mayo (Mayo Clinic) khuyến cáo để cải thiện chỉ số cholesterol trong...
Lên kế hoạch giảm cân trong 4 tuần để thon thả đón Tết
01/01/2018 09:00
Giảm cân không phải là điều đơn giản, nhưng đạt được trọng lượng ở mức bình thường có thể cải thiện sức khỏe tổng thể và giúp bạn hạnh phúc hơn. Nếu muốn giảm cân, bạn...
7 phương pháp tẩy da chết toàn thân cho da vào mùa Đông
01/01/2018 08:20
Tẩy da chết là bước chăm sóc da không thể thiếu giúp cho làn da sạch, sáng, láng mịn và tươi trẻ. Dưới đây là những phương pháp tẩy da chết toàn thân với thành phần hoàn toàn từ thiên...
5 lý do vì sao bạn không nên lạm dụng xà phòng trên da
30/12/2017 12:45
Xà phòng mang lại nhiều lợi ích cho con người, đó là diệt khuẩn. Tuy nhiên, nếu chúng ta lạm dụng chúng sẽ không tốt. Ví dụ, nhiều người có thói quen sử dụng xà phòng thoa lên da khi tắm,...
10 cách đánh bay quầng thâm mắt bằng khoai tây
28/12/2017 17:30
Thay vì sử dụng mỹ phẩm đắt tiền, nhiều hóa chất, bạn có thể loại bỏ quầng thâm mắt bằng những nguyên liệu tự nhiên, an toàn ngay tại nhà mà không tốn kém. Cùng tìm hiểu ngay nhé!