• Chuyên đề:
Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27
Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...
Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

07/11/2026 16:11
Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều...
5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

07/11/2026 14:50
Rửa mặt không đúng cách có thể khiến da khô, kích ứng hoặc khó chịu. Điều chỉnh thói quen...
Tại sao bạn nên loại bỏ đồ nhựa khỏi bếp ăn của gia đình?
23/09/2017 11:05
Các chuyên gia cho biết, các chất BPA, phthalates trong đồ nhựa có thể làm tăng nguy cơ vô sinh, bệnh ung thư... khi bạn dùng các sản phẩm này thường xuyên. Vậy làm sao để bảo vệ gia đình...
Tẩy ria mép bằng bột nghệ và sữa tươi không đau, không sưng
23/09/2017 08:34
Các phương pháp tẩy ria mép thông thường đều gây đau và sưng mà hiệu quả chưa chắc đã được như ý muốn. Chính vì vậy, nhiều chị em thà chọn cách "sống chung với ria mép" hoặc bỏ ra...
Video: Tập yoga tốt cho đời sống tình cảm của bạn thế nào?
22/09/2017 16:37
Có lẽ ai cũng biết tập yoga giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh và ít bệnh tật hơn. Nhưng ít ai nhận thấy, tập yoga cũng tốt cho đời sống tinh thần. Hãy cùng tìm hiểu rõ trong video dưới đây!
Uống cà phê có thể giúp bạn tránh xa bệnh đái tháo đường, đột quỵ và Alzheimer
22/09/2017 15:53
Cà phê là đồ uống ưa thích của rất nhiều người. Bởi, nó không chỉ giúp bạn tỉnh táo hơn mà các nghiên cứu còn chứng minh, uống cà phê ở mức độ vừa phải có thể giúp bạn ngăn...
Hướng dẫn cách dùng vỏ chuối để chăm sóc da
22/09/2017 15:15
Sau khi ăn chuối, bạn đừng vội vứt vỏ đi, vì nó là một trong những thành phần tự nhiên có tác dụng chăm sóc da rất hiệu quả. Dưới đây là một số công thức chăm sóc da bằng vỏ chuối,...
20 sự thật thú vị khi mang thai có thể bạn chưa biết
22/09/2017 14:09
Bạn có biết ốm nghén là cách cơ thể bảo vệ thai nhi khỏi các chất độc, vi khuẩn gây hại? Hay bạn có biết trường hợp mang thai lâu nhất được ghi nhận kéo dài tới 375 ngày (1 năm 10 ngày)?