• Chuyên đề:
Podcast: Ai cần thận trọng với nước dâu tằm ngâm đường?

Podcast: Ai cần thận trọng với nước dâu tằm ngâm đường?

13/05/2026 15:24
Nước dâu tằm ngâm đường là thức uống được nhiều người yêu thích vào mùa hè nhờ...
Bài tập nào giúp bạn đốt calo ngay cả sau khi tập?

Bài tập nào giúp bạn đốt calo ngay cả sau khi tập?

13/05/2026 14:37
Trong khi nhiều người chủ yếu chú ý đến lượng calo họ đốt cháy được trong khi chạy bộ,...
Kỹ năng sống còn khi chạy bộ trong mùa mưa

Kỹ năng sống còn khi chạy bộ trong mùa mưa

13/05/2026 10:07
Nhiều người chạy bộ thường chủ quan cố hoàn thành nốt quãng đường khi trời chuyển...
Lợi ích ngạc nhiên của việc uống nước ấm vào buổi sáng
17/07/2017 11:29
Thói quen uống nước ấm vào mỗi buổi sáng ngay sau khi ngủ dậy sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là những điều xảy ra với cơ thể khi bạn uống nước ấm...
3 mẹo giảm cân đơn giản mà không cần ăn kiêng và tập thể dục
17/07/2017 11:23
Nói đến giảm cân, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến việc ăn kiêng và tập thể dục. Tuy nhiên, không phải ai cũng đủ can đảm và quyết tâm để theo đuổi kế hoạch ăn kiêng và tập thể dục...
Thói quen khiến bạn mất các vitamin, khoáng chất quan trọng
17/07/2017 11:17
Bạn có thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng hay đau cơ bắp? Rất có thể bạn đang bị thiếu vitamin từ một số thói quen tưởng chừng như vô hại nhất.
Vì sao bà bầu cần kiểm tra glucose trong máu?
17/07/2017 10:16
Sự thay đổi nồng độ hormone và các thói quen khác như ăn đồ ăn vặt và thức ăn có hàm lượng calorie cao có thể khiến bà bầu dễ mắc bệnh đái tháo đường thai kỳ. Đó là lý do tại sao các...
Phân biệt cơn gò sinh lý và cơn co tử cung khi chuyển dạ
16/07/2017 14:43
Các cơn gò sinh lý trên thực tế là những cơn co tử cung bình thường, bắt đầu xuất hiện từ tháng thứ 4 của thai kỳ. Các cơn co tử cung có thể xuất hiện thường xuyên hơn vào những tháng...
Ngậm tỏi trong miệng 30 phút, điều gì sẽ xảy ra?
15/07/2017 11:37
Tuy có chút mùi khó chịu nhưng tỏi lại là một loại gia vị mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngậm tỏi trong miệng 30 phút, bạn sẽ bất ngờ với những điều kỳ diệu mà nó mang...
Infographic: Thừa cân, béo phì dễ dẫn tới các bệnh nguy hiểm
15/07/2017 11:33
Thừa cân, béo phì đang dần trở thành mối lo toàn cầu do sự gia tăng của lối sống ít vận động, thói quen ăn uống không lành mạnh. Hãy cẩn thận vì thừa cân, béo phì có thể dẫn theo nhiều...
Hàn the có thật là chất độc chết người?
15/07/2017 10:42
Ở Việt Nam, hàn the là chất bị cấm sử dụng làm chất phụ gia trong chế biến thực phẩm. Tuy nhiên, nó vẫn được ứng dụng trong đời sống để phục vụ các mục đích nhất định.
Cho con bú giúp mẹ giảm nguy cơ mắc bệnh đa xơ cứng
14/07/2017 15:58
Theo một nghiên cứu mới, cho con bú từ 15 tháng trở lên có thể giúp mẹ giảm nguy cơ phát triển bệnh đa xơ cứng (tình trạng rối loạn não bộ và tủy sống) sau này.