Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

Những điều cần biết trước khi tổ chức tiệc nướng BBQ tại nhà

Vitamin C - “chìa khóa” giúp duy trì sức khỏe não bộ khi về già

Khỏe vai, đẹp dáng với chuỗi bài tập YTW

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

13/06/2026 10:28

Đổ mồ hôi hàng giờ ở phòng gym với động tác Squat hay Hip Thrust nhưng vòng 3 vẫn không thay...

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

13/06/2026 10:20

Nhiều người lầm tưởng bồn cầu là nơi bẩn nhất trong nhà, nhưng nghiên cứu cho thấy các...

Những điều cần biết trước khi tổ chức tiệc nướng BBQ tại nhà

12/06/2026 17:21

Tiệc nướng BBQ ngoài trời là hoạt động lý tưởng trong mùa Hè. Tuy nhiên, sai lầm trong khâu...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Video: Giấc ngủ ngon tốt cho sức khỏe thế nào?

02/08/2017 15:37

Ngủ một giấc thật ngon là cách dễ dàng nhất để giúp bạn hồi phục sức khỏe sau một ngày dài mệt mỏi. Hơn thế nữa, giấc ngủ ngon có vô vàn lợi ích với sức khỏe, theo dõi video dưới...

Khỏe đẹp 6 tư thế yoga giúp làm giảm tình trạng da sần vỏ cam cellulite

02/08/2017 11:07

Chứng da sần vỏ cam cellulite tuy không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng lại khiến cho làn da của bạn trông sần sùi và chảy xệ hơn. Để ngăn ngừa sự xuất hiện của tình trạng da này, bạn...

Khỏe đẹp Bốc hỏa, muốn bùng cháy: Thử ngay 6 loại tinh dầu thơm

02/08/2017 10:30

Trị liệu bằng hương thơm không chỉ giúp tăng cường tâm trạng, giảm căng thẳng, stress mà còn giúp nâng cao sức khỏe. Bởi vậy, khi cảm thấy bốc hỏa, muốn bùng cháy, bạn hãy dùng ngay...

Khỏe đẹp Những cách tự nhiên giúp thải độc làn da ngay tại nhà

01/08/2017 16:22

Bên cạnh việc làm sạch và dưỡng ẩm thì làn da của bạn cũng cần được thải độc thường xuyên. Bằng cách này, da sẽ được làm sạch sâu từ bên trong các tế bào và mô. Dưới đây là...

Khỏe đẹp Video: Bạn cần tập thể dục bao lâu nếu ngồi cả ngày?

01/08/2017 15:50

Bạn lo lắng việc ngồi cả ngày có thể gây hại cho mình? Đừng quá lo lắng vì bạn vẫn có thể ngăn ngừa những ảnh hưởng xấu của việc ngồi lâu tới sức khỏe nhờ tập thể dục.

Khỏe đẹp Infographic: Cách để vượt qua một ngày tồi tệ

01/08/2017 15:17

Bạn hoàn toàn có thể vượt qua được stress trong một ngày tồi tệ nếu biết lắng nghe cơ thể và nuôi dưỡng tinh thần.

Khỏe đẹp Các loại thảo mộc không nên dùng khi mang thai

01/08/2017 14:33

Tương tự như thuốc, một số loại thảo mộc có thể khiến bạn bị sảy thai, sinh non, thai nhi bị dị tật nếu dùng nhiều. Dưới đây là một số loại thảo mộc bạn nên cẩn trọng khi sử...

Khỏe đẹp Có 4 thói quen này vào buổi chiều khiến bạn tăng cân nhanh chóng

01/08/2017 14:08

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra rằng, thói quen ăn vặt không lành mạnh, thậm chí uống nhiều cà phê trong buổi chiều cũng có thể khiến bạn tăng cân nhanh. Liệu bạn có đang thực hiện...

Khỏe đẹp Vì sao dễ bị tăng cân sau phẫu thuật?

01/08/2017 10:59

Tăng cân đột ngột là một trong những biến chứng phổ biến nhất sau khi phẫu thuật. Có nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng này, điển hình như danh sách dưới đây.

Khỏe đẹp Ngồi nhiều không tốt - phải ngồi thế nào?

01/08/2017 09:44

Biết rằng ngồi nhiều không tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, vì tính chất công việc mà bạn không thể tránh được việc phải ngồi ì một chỗ trong thời gian dài. Dưới đây là giải pháp cho...