• Chuyên đề:
Bí quyết giữ gìn sức khỏe trên chuyến bay dài

Bí quyết giữ gìn sức khỏe trên chuyến bay dài

07/04/2026 15:45
Di chuyển bằng đường hàng không trong thời gian dài thường gây mệt mỏi và làm xáo trộn...
Băng dán thể thao có thực sự hiệu quả hay chỉ là hiệu ứng tâm lý?

Băng dán thể thao có thực sự hiệu quả hay chỉ là hiệu ứng tâm lý?

07/04/2026 11:05
Những dải băng dán đầy màu sắc xuất hiện trên cơ thể các vận động viên đang ngày càng...
Cách chăm sóc tóc ép chắc khỏe, hạn chế hư tổn

Cách chăm sóc tóc ép chắc khỏe, hạn chế hư tổn

07/04/2026 10:16
Ép tóc giúp mái tóc thẳng mượt nhưng dễ hư tổn nếu không chăm sóc đúng cách. Xây dựng quy...
5 loại nước không nên uống trước khi tập luyện
24/06/2017 14:18
Bạn cần bổ sung chất lỏng cho cơ thể trước khi tập luyện. Tuy nhiên điều đó không có nghĩa là đồ uống nào bạn cũng có thể uống được. Dưới đây là một số loại đồ uống bạn...
Cách sử dụng nha đam để chăm sóc da và tóc
24/06/2017 08:34
Ngoài tác dụng giúp hỗ trợ điều trị bỏng, bệnh vẩy nến, đái tháo đường, táo bón và sâu răng,… nha đam còn chứa nhiều dưỡng chất giúp làm đẹp làn da và tốt cho tóc của bạn.
Tại sao chúng ta nổi da gà?
23/06/2017 16:23
Nổi da gà hay sởn gai ốc là một trong những cơ chế phòng vệ tự nhiên của cơ thể. Có nhiều nguyên nhân dẫn tới hiện tượng nổi da gà như: Khi cơ thể gặp lạnh, căng thẳng hay tác dụng...
Những lầm tưởng về uống nước mà nhiều người thường gặp
23/06/2017 14:53
Bạn luôn nghĩ rằng mỗi ngày phải uống 8 cốc nước để tránh mất nước? Không hẳn như vậy và có lẽ bạn đang mắc phải vô số sai lầm đối với việc giữ nước cho cơ thể.
Làm sao để phòng bệnh viêm dạ dày - ruột trong mùa mưa?
23/06/2017 14:43
Viêm dạ dày - ruột là bệnh thường gặp trong mùa mưa. Bệnh thường lây truyền qua thức ăn hoặc nguồn nước bị nhiễm vi khuẩn, ký sinh trùng. Làm sao để phòng bệnh viêm dạ dày - ruột trong...
6 sở thích có thể giúp bạn đánh bại căng thẳng
23/06/2017 11:41
Cách tốt nhất để đối phó với căng thẳng là hãy nghĩ về những gì chúng ta ưa thích. Việc dành thời gian tập trung vào những gì khiến bạn vui vẻ sẽ giúp bạn thư giãn và quên đi stress.
5 bài tập yoga giúp giảm căng thẳng tức thì
22/06/2017 17:06
Những bài tập yoga dưới đây sẽ không chiếm mất quá nhiều thời gian của bạn mà vẫn có thể đảm bảo giúp bạn giảm căng thẳng hiệu quả và giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.
Chăm sóc da hiệu quả bằng tinh dầu hoa hồng
22/06/2017 16:33
Không chỉ được biết đến với các đặc tính kháng virus, sát khuẩn, chống trầm cảm... tinh dầu hoa hồng còn có công dụng chăm sóc da rất hữu hiệu mà chị em nên sử dụng mỗi ngày.