• Chuyên đề:
Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27
Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...
Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

07/11/2026 16:11
Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều...
5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

07/11/2026 14:50
Rửa mặt không đúng cách có thể khiến da khô, kích ứng hoặc khó chịu. Điều chỉnh thói quen...
5 cách đơn giản giúp xóa nếp nhăn trên trán hiệu quả
17/09/2017 15:53
Nếp nhăn là một trong những biểu hiện rõ ràng nhất của tình trạng lão hóa da và tuổi tác. Sử dụng một số biện pháp chăm sóc da dưới đây có thể giúp làm chậm sự xuất hiện của nếp...
Sử dụng nghệ cải thiện tiêu hóa, ngăn ngừa ung thư
17/09/2017 14:50
Không chỉ là gia vị được sử dụng nhiều trong các món ăn, củ nghệ còn chứa các dưỡng chất có đặc tính chống oxy hóa cao giúp cải thiện tiêu hóa, ngăn ngừa ung thư và nhiều lợi ích...
Đau đầu vào buổi sáng: Nguyên nhân vì sao?
17/09/2017 09:00
Đau đầu vào mỗi sáng thức dậy là tình trạng mà rất nhiều người gặp phải. Có rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn tới tình trạng này và dưới đây là những nguyên nhân phổ biến...
5 cách đơn giản giúp vùng da tối và sậm màu trở nên sáng hơn
16/09/2017 11:35
Nhiều vùng da trên cơ thể như: Vùng cổ, dưới cánh tay, mông… thường dễ bị tối màu và khiến bạn mất tự tin. Sau đây là 5 cách đơn giản giúp loại bỏ vùng da tối màu, cho chị em làn da...
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn thường xuyên bỏ bữa?
16/09/2017 11:17
Nhiều người thường xuyên bỏ bữa vì bận rộn, muốn giảm cân hay lười nấu mà không hay biết hành động này sẽ dẫn đến hậu quả khôn lường cho sức khỏe.
Muốn da láng mịn như em bé: Đừng quên chiết xuất vi tảo!
16/09/2017 10:53
Nhiều công ty sản xuất mỹ phẩm đang bắt đầu sử dụng chiết xuất vi tảo như là một thành phần trong các sản phẩm chăm sóc da. Nghiên cứu cho thấy, chiết xuất vi tảo có chứa nhiều acid...
Uống cho sức khỏe, hãy pha một ly cocktail
16/09/2017 08:53
Theo các chuyên gia y tế, pha cho mình một ly cocktail là lựa chọn thư giãn tốt nhất sau một tuần làm việc căng thẳng. Thế nhưng, pha cocktail thế nào cho hợp lý mà lại tốt cho sức khỏe?
Cần làm gì trước khi đi ngủ để chăm sóc da tốt hơn?
15/09/2017 15:59
Quá trình chăm sóc da ban đêm rất cần thiết bởi da sẽ hấp thụ dưỡng chất một cách tối đa, hơn hẳn những thời điểm khác trong ngày. Dưới đây là những việc bạn nên làm trước khi đi...