Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

Những điều cần biết trước khi tổ chức tiệc nướng BBQ tại nhà

Vitamin C - “chìa khóa” giúp duy trì sức khỏe não bộ khi về già

Khỏe vai, đẹp dáng với chuỗi bài tập YTW

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

13/06/2026 10:28

Đổ mồ hôi hàng giờ ở phòng gym với động tác Squat hay Hip Thrust nhưng vòng 3 vẫn không thay...

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

13/06/2026 10:20

Nhiều người lầm tưởng bồn cầu là nơi bẩn nhất trong nhà, nhưng nghiên cứu cho thấy các...

Những điều cần biết trước khi tổ chức tiệc nướng BBQ tại nhà

12/06/2026 17:21

Tiệc nướng BBQ ngoài trời là hoạt động lý tưởng trong mùa Hè. Tuy nhiên, sai lầm trong khâu...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 8 điều các ông chồng nên làm khi vợ mang thai

01/07/2017 09:04

Nhiều ông bố nghĩ rằng mình không thể mang thai giúp vợ nên sẽ thực hiện tốt trách nhiệm của người cha khi con chào đời. Nhưng vợ bạn thì lại nghĩ khác, cô ấy mong muốn bạn bên cạnh...

Khỏe đẹp Chọn áo mưa cho người bị tăng tiết mồ hôi, ra mồ hôi nhiều

01/07/2017 08:30

Áo mưa làm từ nhựa hay cao su chắc chắn sẽ khiến cho bạn ra mồ hôi đầm đìa, và tình trạng ra mồ hôi nhiều còn nặng nề hơn khi bạn bị chứng tăng tiết mồ hôi.

Khỏe đẹp Những lợi ích tuyệt vời của việc hít thở sâu

30/06/2017 22:11

Thói quen hít thở sâu sẽ cung cấp cho cơ thể lượng oxy nhiều hơn, mở rộng phổi, điều hòa tuần hoàn máu... từ đó mang lại hàng loạt lợi ích cho sức khỏe tổng thể của bạn.

Khỏe đẹp Infographic: Trị mồ hôi mặt bằng giấm táo và mật ong

29/06/2017 10:28

Có rất nhiều nguyên nhân khiến da mặt của bạn lúc nào cũng nhớp nháp mồ hôi. Vậy, làm thế nào để hạn chế tình trạng đó?

Khỏe đẹp Cách hoãn kỳ kinh nguyệt để tránh trùng với ngày đi du lịch

29/06/2017 10:20

Thật mất hứng nếu đi du lịch, tắm biển lại vướng đúng vào ngày “đèn đỏ”. Dưới đây là những cách đơn giản giúp em trì hoãn ngày đèn đỏ để có chuyến du lịch vui vẻ.

Khỏe đẹp 5 biện pháp tự nhiên giúp bạn tạm biệt quầng thâm và bọng mắt

29/06/2017 10:00

Quầng thâm và bọng mắt có thể khiến bạn trông mệt mỏi, kém linh hoạt và thiếu sức sống. Dưới đây là 5 biện pháp tự nhiên giúp làm giảm quầng thâm và bọng mắt hiệu quả.

Khỏe đẹp Gene cũng có thể là nguyên nhân gây chứng mất ngủ

28/06/2017 14:47

Không chỉ liên quan đến yếu tố thể chất và tâm lý, chứng mất ngủ cũng được được gây ra bởi sự góp phần của yếu tố sinh học - chính là gene trong cơ thể chúng ta.

Khỏe đẹp Dấu hiệu bà bầu bị thiếu máu và cách khắc phục

28/06/2017 13:17

Thiếu máu là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ mang thai. Vậy, vì sao phụ nữ mang thai bị thiếu máu và cách khắc phục tình trạng này như thế nào?

Khỏe đẹp Muốn giảm cân, cải thiện suy nghĩ của bạn về tập thể dục

28/06/2017 12:19

Dù đã áp dụng chế độ ăn kiêng và tập thể dục nhưng bạn không đạt được kết quả giảm cân như ý? Các nhà nghiên cứu tại Đại học Michigan, chìa khóa của vấn đề này nằm ở suy...

Khỏe đẹp Đánh răng trong bao nhiêu phút thì tốt nhất?

28/06/2017 10:53

Nếu đang nghĩ rằng bằng cách đánh răng thật lâu thì bạn sẽ loại bỏ được tất cả các mảnh bám và vi khuẩn trong miệng thì bạn đã hoàn toàn sai lầm. Việc dành quá nhiều thời gian để...