Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Vì sao bạn thường tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng?

Vì sao chỉ cần chạy bộ mỗi ngày cũng đủ để khỏe hơn?

Cần chú ý những gì khi lựa chọn mặt nạ dưỡng da?

Bí quyết giữ thảm trải sàn luôn bền sạch

Đừng uống nếu sữa có 5 biểu hiện bất thường sau

Vì sao bạn thường tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng?

09/04/2026 11:08

Bạn có từng rơi vào tình huống: ngủ rất ngon, nhưng cứ đến 3 giờ sáng bỗng mở mắt thao...

Vì sao chỉ cần chạy bộ mỗi ngày cũng đủ để khỏe hơn?

09/04/2026 09:45

Nhiều người từ bỏ chạy bộ vì áp lực thành tích hoặc lo sợ chấn thương. Tuy nhiên, các...

Cần chú ý những gì khi lựa chọn mặt nạ dưỡng da?

09/04/2026 09:40

Mặt nạ dưỡng da là sản phẩm chăm sóc da được nhiều người yêu thích bởi sự tiện lợi,...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Bí quyết chăm sóc da hoàn hảo bằng vỏ cam

20/03/2017 16:04

Không chỉ giàu vitamin C, vỏ cam còn chứa một lượng lớn các chất chống oxy hóa và chúng có lợi cho làn da của bạn theo nhiều cách khác nhau. Chỉ cần phơi khô rồi nghiền nát vỏ cam thành bột...

Khỏe đẹp 9 thói quen hàng ngày gây hại sức khỏe mà bạn không biết

20/03/2017 15:52

Có những thói quen tưởng như vô hại nhưng thật ra lại ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà bạn không biết. Dưới đây là những thói quen có thể gây hại cho sức khỏe mà bạn cần tránh.

Khỏe đẹp Những điều cần lưu ý khi bị sốt phát ban ở người lớn

20/03/2017 15:51

Theo quan niệm dân gian từ xưa đến nay, khi bị sốt phát ban người bệnh cần phải kiêng cữ rất nhiều thứ như kiêng tắm nước, kiêng ra gió và kiêng ăn uống. Tuy nhiên những quan niệm đó...

Khỏe đẹp Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn ngồi quá 6 tiếng/ngày?

20/03/2017 14:41

Hơn một nửa trong số chúng ta đều dành nhiều hơn 6 tiếng/ngày chỉ để ngồi làm việc mà không biết rằng điều này sẽ kéo theo những hệ lụy khôn lường.

Khỏe đẹp Những hiệu quả nhìn thấy rõ khi tập Yoga

20/03/2017 13:20

Việc tập luyện yoga sẽ tốt nhất khi đáp ứng được nhu cầu và mục tiêu cụ thể của bạn.

Khỏe đẹp Bí kíp chăm sóc da khi thời tiết nồm ẩm

19/03/2017 15:03

Mùa nào chăm da kiểu nấy, làn da của bạn cũng cần chăm sóc đúng cách theo thời tiết, khí hậu thì mới có thể đẹp khỏe sâu từ bên trong. Dưới đây là cách hướng dẫn chăm sóc da khi thời...

Khỏe đẹp 6 cách đơn giản đối phó với chứng mất ngủ sau sinh

19/03/2017 15:00

Chứng mất ngủ sau sinh kéo dài làm mẹ luôn trong trạng thái mệt mỏi. Đặc biệt, nếu đang trong thời gian cho con bú, tâm trạng mệt mỏi này có thể ảnh hưởng đến hormone kích thích sữa mẹ...

Khỏe đẹp Người bận rộn làm thế nào để đi bộ nhiều hơn?

19/03/2017 14:42

Đi bộ là một hoạt động ai cũng phải làm hàng ngày. Tuy nhiên, nếu biết lợi dụng hoạt động này đúng cách, bạn vẫn có thể tận dụng một vài khoảng thời gian ngắn trong ngày để biến...

Khỏe đẹp Điều gì xảy ra nếu phụ nữ mặc áo ngực sai kích cỡ

19/03/2017 13:29

Áo ngực quá chặt hay quá rộng đều có thể ảnh hưởng tới phụ nữ. Nếu quá lỏng, nó có thể ảnh hưởng tới kích thước ngực và gây chảy xệ. Ngược lại, nếu quá chặt nó không chỉ...