• Chuyên đề:
5 bài học từ quá trình tập luyện cho “The Eras Tour” của Taylor Swift

5 bài học từ quá trình tập luyện cho “The Eras Tour” của Taylor Swift

25/12/2025 16:45
Không chỉ là những màn trình diễn rực rỡ trên sân khấu, đằng sau chuyến lưu diễn "The Eras...
3 thói quen đơn giản cho một năm mới khỏe mạnh

3 thói quen đơn giản cho một năm mới khỏe mạnh

25/12/2025 14:26
Bước sang năm mới 2026, nhiều người đặt mục tiêu cải thiện sức khỏe và xây dựng lối...
4 thói quen giúp khỏe hơn mỗi ngày!

4 thói quen giúp khỏe hơn mỗi ngày!

25/12/2025 09:43
Việc duy trì các thói quen sinh hoạt dựa trên thực phẩm tự nhiên và nếp sống điều độ đóng...
7 lý do gây nên chứng nửa đầu
19/08/2015 10:06
Bệnh đau nửa đầu đang hành hạ khoảng 20% dân số thế giới, không phân biệt giới tính. Bỏ bữa, ngủ nướng, stress hay uống rượu chính là những nguyên nhân gây nên chứng đau nửa đầu.
Nám da sau sinh nỗi sợ của phái đẹp
19/08/2015 09:41
Nám da sau sinh nguyên nhân là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể khi bầu bí và sau sinh khiến sắc tố gây nám melanin tăng mạnh khiến rất nhiều chị em băn khoăn, lo lắng, thậm chí làm mất...
Khốn khổ chỉ vì... chăm đắp mặt nạ!
19/08/2015 09:34
Dù làm bằng nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên và chỉ dùng ngoài da nhưng mặt nạ dưỡng da vẫn có thể gây tác dụng ngược nếu không dùng đúng cách.
Hóa giải điểm yếu của Asin và nàng tiên cá Ariel
19/08/2015 09:08
Achilles (Asin) và nàng tiên cá Ariel đều là những nhân vật phi phàm, tuy nhiên đều có chung điểm yếu ở đôi bàn chân. Nếu Achilles thất trận và mất mạng vì một mũi tên cắm vào gót chân,...
Những bài tập tốt nhất cho bà bầu
19/08/2015 08:53
Yoga, bơi lội và đi bộ nhanh... là một số bài tập phù hợp đối với phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Hãy cùng Health+ tìm hiểu những bài tập tốt nhất dành cho bà bầu trong video dưới đây.
Ngăn ngừa mất kiểm soát cân nặng cho chị em U50 cách nào?
19/08/2015 08:47
Khi đã “có tuổi”, nỗi lo béo bụng, tăng cân của chị em càng gia tăng. Nhưng một thực tế đau lòng là, có lo lắng đến mấy, lượng mỡ vẫn tích tụ nhiều, do mức hormone estrogen trong cơ...
Hít phải khói thuốc lá cũng gây loãng xương
19/08/2015 08:00
Nhiều nghiên cứu cho thấy, người hút thuốc lá và người hút thuốc lá thụ động (ngửi phải khói thuốc lá) đều có nguy cơ bị loãng xương. Thậm chí, phụ nữ thường xuyên hít phải...
Hệ trục rối loạn - tác nhân gây trăm bệnh cho phụ nữ mãn kinh
19/08/2015 07:06
Ở những bé gái 15, bạn gái đôi mươi, khi hệ trục còn hoạt động bình ổn, điều hòa, thì làn da mềm mại, mái tóc óng mượt, đường cong quyến rũ và sức khỏe tốt. Khi người phụ nữ...
Nguyên tắc chống lão hóa da cần nằm lòng
19/08/2015 06:12
Lứa tuổi 20, có lẽ không nhiều chị em phải lo lắng về những nếp nhăn và sự lão hóa. Thế nhưng, khi bước vào ngưỡng cửa 30, làn da đã bắt đầu xuống cấp dần, những nếp nhăn dần...
Những cách làm đẹp da bất ngờ từ tỏi
18/08/2015 19:41
Tỏi có tác dụng làm tăng tuần hoàn máu, tăng lượng hồng cầu trong máu, giúp sản sinh thêm lượng máu tươi mới trong cơ thể, làm trẻ hóa tế bào, chống lão hóa, duy trì sức khỏe, sự trẻ...