• Chuyên đề:
5 thói quen đơn giản giúp cải thiện tâm trạng buổi sáng

5 thói quen đơn giản giúp cải thiện tâm trạng buổi sáng

19/01/2026 20:52
Cách bắt đầu buổi sáng có ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trạng và mức năng lượng suốt...
Những thành phần mỹ phẩm không dành cho da mụn

Những thành phần mỹ phẩm không dành cho da mụn

19/01/2026 17:35
Với người có làn da mụn, mỗi lần trải nghiệm mỹ phẩm mới là một lần “đánh cược”...
Vì sao bạn lại tỉnh giấc ngay trước khi chuông báo thức kêu?

Vì sao bạn lại tỉnh giấc ngay trước khi chuông báo thức kêu?

19/01/2026 17:11
Không ít người từng trải qua cảm giác mở mắt chỉ vài phút trước giờ báo thức đã cài....
11 động tác giảm cân nhanh với cầu thang
24/11/2015 15:36
Muốn giảm cân nhanh nhưng không có thời gian đến các phòng tập gym, bạn có thể thực hiện những động tác đơn giản ngay tại nhà như leo cầu thang.
15 tuổi đã bạc tóc, phải làm sao?
24/11/2015 13:47
Bác sỹ ơi, giúp cháu với. Cháu mới 15 tuổi mà đã có tóc bạc rồi, mặc dù trước đó tóc cháu rất đen và mượt. Cháu rất sợ bị bạc cả đầu. Có cách nào để ngăn tóc bạc không thưa bác...
Rửa mặt sai cách biến bạn thành bà già
23/11/2015 13:02
Rửa mặt sai cách là nguyên nhân khiến da bạn ngày càng xấu và xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn. Sai lầm khi rửa mặt còn khiến da đã khô ngày càng khô như ngói, da đã nhờn ngày càng nhờn rít...
Dùng nha đam ra sao để hiệu quả nhất?
23/11/2015 10:56
Nha đam (còn gọi là lô hội) là một cây trồng trong nhà, phổ biến trên toàn thế giới. Lợi ích của nha đam đối với sức khỏe và sắc đẹp đã được chứng minh qua rất nhiều nghiên cứu...
Bơi lội tốt cho bệnh nhân viêm khớp
23/11/2015 10:37
Các chuyên gia về sức khỏe cho rằng, bơi lội đều đặn giúp cho khớp hoạt động tốt hơn và góp phần hỗ trợ điều trị viêm khớp hiệu quả, đặc biệt là bệnh viêm khớp mạn tính....
Trẻ hơn chục tuổi nhờ tập yoga cho mặt
23/11/2015 10:14
Không cần bất cứ tác động bên ngoài nào khác như tiêm botox, phẫu thuật thẩm mỹ, bạn vẫn có làn da tươi trẻ với những động tác yoga đơn giản, dễ thực hiện.
Ăn không đúng cách: Cái mồm làm hại 'cái da'!
22/11/2015 09:34
Theo TS. Patricia Farris - Khoa da liễu, tác giả của cuốn sách “The Sugar Detox”, một chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học có thể ảnh hưởng xấu tới làn da tương đương như thói quen hút thuốc...
Ngực chảy xệ, mụn đầy mặt vì thói quen xấu ban đêm
21/11/2015 17:48
Bộ ngực sẽ chảy xệ và xuất hiện các nếp nhăn nếu như bạn có thói quen nằm sấp khi ngủ. Các thói quen xấu khác gây mụn trứng cá và tàn phá nhan sắc của bạn.
Giảm cân tác động tới bạn như thế nào?
21/11/2015 16:50
Thường thì các bác sỹ sẽ khuyến khích bạn giảm cân nếu BMI vượt quá mức cho phép. Giảm cân được chứng minh là có thể làm giảm nguy cơ mắc đái tháo đường, bệnh tim hoặc ung thư. Tuy...