Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

25/08/2026 21:42

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

27/08/2026 13:58

Hệ cơ xương khớp được xem là “bộ khung” chống đỡ cho cơ thể, tạo nên hình hài, dáng...

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Rau củ đông lạnh có tốt cho sức khỏe?

26/05/2020 16:42

Rau củ đông lạnh thường sẽ ít tổn công chuẩn bị hơn, điều này làm cho chúng trở thành một sự thay thế nhanh chóng và thuận tiện so với rau củ tươi. Hơn nữa, với giá thành hợp lý và...

Khỏe đẹp Bạn có thực sự thấu hiểu làn da của mình?

26/05/2020 16:10

Làn da đẹp không tì vết là mơ ước của bất kỳ người phụ nữ nào. Để lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, bạn cần xác định loại da của mình: Da dầu, da khô, da hỗn hợp, da...

Khỏe đẹp Sản phẩm tẩy trang nào phù hợp với làn da của bạn?

26/05/2020 13:12

Tẩy trang là bước chăm sóc da quan trọng giúp loại bỏ bụi bẩn và tạp chất trên da. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ chưa biết sản phẩm làm sạch nào phù hợp với da dầu, da khô, da nhạy cảm, da...

Chăm già Thực đơn 7 ngày dành cho người bị gout

26/05/2020 13:11

Bệnh gout là một loại viêm khớp phổ biến gây đau dữ dội, sưng và cứng khớp. Nó ảnh hưởng đến khoảng 8,3 triệu người chỉ riêng ở Hoa Kỳ. Tuy nhiên, bệnh gout có thể được kiểm...

Khỏe đẹp Tự tẩy da chết tại nhà: Cẩn thận khi dùng 4 nguyên liệu sau

26/05/2020 10:38

Nhiều người thích tự tẩy da chết tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên, thay vì sử dụng các sản phẩm tẩy da chết nhiều hóa chất. Tuy nhiên, bạn nên cẩn thận vì nếu không dùng đúng,...

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Học cách làm 5 loại salad giải nhiệt mùa Hè

25/05/2020 17:04

Salad là một trong những giải pháp hữu ích cho những ngày hè nóng nực. Một đĩa salad cho mỗi bữa ăn là lựa chọn hoàn hảo, vừa giúp bạn ăn nhiều hơn, vừa tốt cho sức khỏe nhờ các loại...

Dinh dưỡng Uống sữa yến mạch mỗi ngày để tiêu hóa khỏe, giảm cân nhanh

25/05/2020 16:47

Sữa yến mạch là sản phẩm thay thế sữa động vật cho những người ăn chay, dị ứng lactose. Với 0% cholesterol và hàm lượng chất xơ cao, sữa yến mạch giúp cải thiện hệ tiêu hóa và giảm...

Răng hàm mặt Vệ sinh răng miệng sai cách có thể ảnh hưởng xấu tới hệ miễn dịch

25/05/2020 15:15

Chắc hẳn bạn rất thường nghe lời khuyên phải đánh răng 2 lần/ngày để loại bỏ các vi khuẩn trong miệng. Tuy nhiên, để giữ hệ miễn dịch khỏe mạnh, điều quan trọng là bạn còn...

Khỏe đẹp 5 giải pháp kháng khuẩn, điều trị nấm móng chân tại nhà

25/05/2020 15:12

Nhiễm trùng móng là do sự phát triển quá mức của nấm men và nấm mốc ở móng chân, móng tay. Dưới đây là 5 biện pháp tự nhiên giúp điều trị nấm móng chân an toàn và tiết kiệm.

Khỏe đẹp 8 lợi ích của men vi sinh chưa chắc bạn đã biết

24/05/2020 12:34

Sự mất cân bằng của vi khuẩn trong hệ thống tiêu hóa có thể gây ra những vấn đề về sức khỏe không chỉ ở đường ruột mà còn ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể. Men vi sinh hay còn gọi...