Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Cơ bắp và mỡ nội tạng ảnh hưởng thế nào đến não bộ?

TỌA ĐÀM trực tuyến: Chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người cao tuổi

Nước dừa và đồ uống điện giải: Loại nào bù nước tốt hơn?

Chăm sóc người cao tuổi: Cân bằng thể chất và tinh thần để sống khỏe mỗi ngày!

WHO cập nhật bộ tài liệu hướng dẫn cắt giảm muối

Cơ bắp và mỡ nội tạng ảnh hưởng thế nào đến não bộ?

14/05/2026 16:12

Báo cáo trình bày tại hội nghị thường niên của Hiệp hội X-quang Bắc Mỹ (RSNA) cho thấy,...

TỌA ĐÀM trực tuyến: Chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người cao tuổi

14/05/2026 13:00

Tiếp nối Tọa đàm “Bên kia dốc cuộc đời” do Tạp chí Sức khỏe+ tổ chức cuối năm 2025,...

Nước dừa và đồ uống điện giải: Loại nào bù nước tốt hơn?

14/05/2026 11:11

Nước dừa hay nước điện giải đều giúp bù nước, nhưng mỗi loại sẽ có ưu, nhược điểm...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Làm thịt gà chiên giòn sốt mù tạt mật ong cho lũ trẻ

13/02/2020 11:04

Đừng ngại giữa tuần, hãy cùng bếp Health+ học cách làm món thịt gà chiên giòn chấm sốt mù tạt mật ong đơn giản, hấp dẫn để đổi bữa cho lũ trẻ đang bị "trói" tại nhà phòng dịch.

Sung mãn 7 thói quen xấu làm giảm ham muốn tình dục

13/02/2020 10:59

Suy giảm ham muốn tình dục có thể ảnh hưởng không nhỏ tới chuyện vợ chồng cũng như sự tự tin của bạn. Đây là 7 thói quen xấu làm giảm ham muốn tình dục của bạn.

Dinh dưỡng Những lợi ích sức khỏe không ngờ của chocolate đen

12/02/2020 16:33

Chocolate là món quà không thể thiếu mà các cặp đôi dành cho nhau trong ngày Valentine. Đặc biệt, loại thực phẩm này còn có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe.

Dinh dưỡng Ăn nấm có lợi gì cho người bệnh đái tháo đường?

11/02/2020 15:48

Đái tháo đường là một bệnh mạn tính, biểu hiện bởi tình trạng đường huyết tăng cao khó kiểm soát. Do chế độ ăn uống thường ngày có tác động trực tiếp tới lượng đường...

Khỏe đẹp 4 cách tự nhiên để giảm stress, giúp bạn bình tĩnh sống

11/02/2020 15:45

Stress có thể gây nhiều tác hại đối với sức khỏe của bạn. Hãy thực hiện các biện pháp tự nhiên sau để giảm stress, giảm căng thẳng, lo âu.

Món ngon - Nhà hàng Món ngon từ gấc: Chè sen gấc giải nhiệt ngày Đông

11/02/2020 11:32

Không chỉ nấu chè sen gấc thanh mát cho cả nhà giải nhiệt, thứ ruột gấc đỏ au, thơm mát còn được bà nội trợ chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn cho cả gia đình.

Khỏe đẹp Chơi điện tử có tốt hay không?

11/02/2020 10:42

Ai cũng biết chơi điện tử nhiều có hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, nếu được chơi có chừng mực thì nó có đem lại lợi ích cho sức khỏe hay không?

Món ngon - Nhà hàng Ruốc tôm mẹ làm, cả nhà đều thích

10/02/2020 13:40

Trẻ con thì nghỉ học, ba mẹ không được nghỉ làm? Làm thế nào để chăm bữa cơm trưa cho lũ trẻ cả tuần? Bếp Health+ xin gợi ý cách làm ruốc tôm, từ đó các mẹ chỉ việc kết hợp ruốc...

Dinh dưỡng Khi buồn bã, ăn gì để cảm thấy vui vẻ, khỏe mạnh hơn?

10/02/2020 11:09

Thực phẩm lành mạnh không chỉ tốt cho sức khỏe thể chất mà còn giúp cải thiện tâm trạng của bạn. Hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày để sống vui,...

Dinh dưỡng 5 loại thực phẩm giúp bổ sung protein cho người ăn chay

08/02/2020 17:29

Người ăn chay có thể bị thiếu protein và một số vitamin có nhiều trong thịt động vật. Vậy họ cần bổ sung những thực phẩm gì để có thể đủ lượng protein hàng ngày?