Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Trổ tài làm 3 món rau củ chống ngán ngày Tết

Infographic: Lợi ích của các món ăn nhẹ từ quả mơ

5 kỹ năng sống cần thiết cho thanh thiếu niên

Tết có nên ăn nhiều mứt?

Đừng để bánh kẹo ngày Tết "đánh cắp" nụ cười của trẻ

Trổ tài làm 3 món rau củ chống ngán ngày Tết

18/02/2026 10:30

Ngày Tết, ăn bánh chưng, thịt kho, giò chả nhiều dễ ngán nên những món rau củ thanh đạm lại...

Infographic: Lợi ích của các món ăn nhẹ từ quả mơ

18/02/2026 09:30

Nổi tiếng với vị chua thanh và hương thơm đặc trưng, quả mơ là một trong những nguyên liệu...

5 kỹ năng sống cần thiết cho thanh thiếu niên

18/02/2026 09:26

Thành công của một đứa trẻ không chỉ được đo bằng điểm số. Theo các chuyên gia Đại...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Cho bé ăn hải sản để ngủ ngon

23/03/2014 18:12

Ăn cá nhiều dầu hoặc bổ sung a xít béo omega 3 có thể giúp cải thiện giấc ngủ ở trẻ.

Khỏe đẹp Tránh uống "õng bụng" khi ăn

23/03/2014 18:06

Uống nước trong khi ăn cản trở quá trình tiêu hóa của dạ dày và khiến nồng độ insulin biến động đáng kể, cảnh báo được đăng tải trên trang Healthmeup.

Khỏe đẹp Xuýt xoa bánh canh bột gạo miền Trung

23/03/2014 17:46

So với món bánh canh bột lọc hay bột gạo ép khuôn thì bánh canh bột gạo hấp dẫn hơn bởi sự tươi mới, xắt đến đâu trụng ăn liền đến đó.

Chăm già Thở bụng nghịch - phép thở hồi xuân

23/03/2014 16:32

Thở bụng nghịch co thắt các cơ vùng đáy chậu phối hợp với vận khí thông nhâm đốc là một kỹ thuật cổ xưa của người phương Đông, có tác dụng phòng chống và đảo ngược tình...

Khỏe đẹp Những cách thải độc cơ thể đơn giản nhất

23/03/2014 15:54

Thải độc cơ thể không những giúp cơ thể bạn loại bỏ những độc tố và tạp chất ứ đọng trong thời gian dài, mà còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất và F5 lại toàn bộ cơ thể cũng...

Khỏe đẹp Những ngộ nhận về ung thư vú

23/03/2014 15:50

Các nghiên cứu cho thấy ung thư vú là một trong những nỗi ám ảnh của phụ nữ. Healthcentral đã liệt kê một số thông tin bổ ích về căn bệnh này nhằm xóa tan nỗi lo của phụ nữ.

Yêu trẻ Phòng ngừa dị ứng thực phẩm ở trẻ

21/03/2014 16:30

Dị ứng thực phẩm là một phản ứng của hệ miễn dịch khi cơ thể ăn vào và phát hiện ra một chất lạ, chất lạ này kích thích hệ miễn dịch sinh ra một số chất phản ứng chống lại,...

Khỏe đẹp Những thực phẩm khiến "tinh binh" suy yếu

21/03/2014 16:20

Đậu phụ, trà, gà rán… là những món ăn các chị em đừng nên chế biến cho chồng nếu đang trên hành trình tìm con.

Khỏe đẹp Mặt nạ dưỡng da, đẹp mà không đẹp

21/03/2014 16:16

Đắp mặt nạ là một trong những biện pháp làm đẹp hiệu quả và dễ thực hiện. Tuy vậy, việc dùng sai quy cách sẽ dẫn đến tác dụng ngược: dị ứng, da nổi mụn hay không có hiệu quả...