Gợi ý 7 kỹ thuật đi bộ cho 7 ngày trong tuần

Gợi ý 7 kỹ thuật đi bộ cho 7 ngày trong tuần

22/12/2024 08:00
Việc thay đổi cách thức đi bộ hàng ngày không chỉ giúp bạn duy trì sự hứng thú trong tập...
Bác sĩ chia sẻ 2 nguyên tắc để giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Bác sĩ chia sẻ 2 nguyên tắc để giảm nguy cơ mắc bệnh tim

21/12/2024 15:26
Bác sĩ tim mạch David Sabgir ở Ohio (Mỹ) chia sẻ 2 nguyên tắc để giữ cho trái tim luôn khỏe mạnh...
6 nhóm thực phẩm nên tránh để ngăn hình thành sỏi mật

6 nhóm thực phẩm nên tránh để ngăn hình thành sỏi mật

21/12/2024 13:37
Bằng cách đưa ra những lựa chọn thực phẩm sáng suốt, tránh một số thực phẩm có thể kích...
Béo phì - mối nguy bách bệnh
08/08/2013 11:14
Với lối sống hiện đại ít vận động, lại dồi dào dinh dưỡng đang khiến các thế hệ trẻ rơi vào nhiều nguy cơ bệnh tật. Trong đó đáng chú ý là bệnh thừa cân béo phì. Đây cũng là căn...
Bạc tóc sớm có phải vì 'máu xấu'?
08/08/2013 10:42
Màu của tóc được quyết định bởi các tế bào hắc tố (melanocyte) trong bọng tóc. Khi tóc đang trong giai đoạn phát triển thì các tế bào này hoạt động tạo nên màu sắc cho tóc. Trong giai...
Bà bầu có nên ăn nhãn không?
08/08/2013 09:16
Nhãn là một loại quả rất thơm ngon, được nhiều người yêu thích, nhưng bà bầu có nên ăn nhãn không?
Cách tẩy màu tóc giản đơn, ít hại
08/08/2013 07:22
Sử dụng hóa chất để nhuộm hay tẩy màu tóc nhuộm đều gây hại cho tóc cũng như da đầu của bạn. Hãy cùng tham khảo cách tẩy màu tóc nhuộm vừa nhanh lại vừa rẻ tiền dưới đây nhé!
'Nhồi nhét' mãi, sao con không lớn?
08/08/2013 07:17
Việc nuôi con không theo kiến thức khoa học sẽ chỉ ‘lợi bất cập hại”. Nhất là khi nhiều vị phụ huynh quá để tâm bồi bổ thực phẩm đắt tiền nhằm mục đích phát triển thể...
Những lợi ích bất ngờ từ râu
07/08/2013 22:42
Không gì có thể tăng độ nam tính cho một người đàn ông bằng bộ râu. Nhưng, bạn có biết, râu còn mang lại những lợi ích sức khỏe bất ngờ?
Những loại trà 'đế vương chi sủng'
07/08/2013 22:25
Đây là những loại trà có mùi vị, màu sắc đặc biệt và được coi như báu vật quốc gia, và có giá lên tới cả triệu USD/kg.
Tìm lại thiên chức làm mẹ
07/08/2013 20:48
(Health+) Câu chuyện về một người phụ nữ bị viêm nhiễm phụ khoa kéo dài không thể sinh con nhưng đã được làm mẹ chỉ sau một đợt điều trị tích cực, kết hợp với dùng TPCN và chăm...
Con táo bón tại... mẹ
07/08/2013 17:54
Có nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón mà mẹ không ngờ tới, đó là do những thực phẩm mà mẹ chế biến cho bé.
9 thực phẩm hạ áp hiệu quả
07/08/2013 16:34
Hạ huyết áp cần phải dựa vào thuốc nhưng không thể phủ nhận một số loại thực phẩm cũng có hiệu quả bổ trợ cho việc hạ huyết áp.