6 thói quen cần thay đổi nếu không muốn già trước tuổi

6 thói quen cần thay đổi nếu không muốn già trước tuổi

15/12/2025 17:30
Tuổi thọ không chỉ phụ thuộc vào di truyền. Chính những thói quen tưởng chừng vô hại như...
Podcast: Tại sao người cao tuổi không nên kiêng ăn thịt?

Podcast: Tại sao người cao tuổi không nên kiêng ăn thịt?

15/12/2025 15:18
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên thường có xu hướng hạn chế ăn thịt, có thể với...
Chế độ ăn kiêng chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên tránh xa

Chế độ ăn kiêng chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên tránh xa

15/12/2025 11:45
Chế độ ăn kiêng toàn thịt "Carnivore" gây ra nhiều tranh cãi nhưng cũng có không ít “tín...
Ăn nhiều muối có thể gây béo phì và viêm nhiễm
17/02/2014 13:42
Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Học viện Y khoa Georgia và Viện Sức khỏe cộng đồng tại Đại học Georgia Regents, Mỹ, các thanh thiếu niên ăn nhiều muối có thể mắc...
Giải mã những cái chết 'trên đỉnh'
17/02/2014 11:07
Hiện tượng chết bất đắc kỳ tử khi đang "lên đỉnh" khiến nhiều người hoang mang khi nhắc đến chuyện quan hệ tình dục bởi những tai nạn phòng the không mong muốn.
6 mẹo trị môi thâm hiệu quả
17/02/2014 08:58
Tẩy tế bào chết, dùng mật ong, thoa sữa chua... là những phương pháp giúp bờ môi thêm hồng hào gợi cảm.
Lựa chọn, bảo quản thực phẩm
17/02/2014 00:10
Một số chú ý trong việc lựa chọn, bảo quản thực phẩm an toàn hằng ngày để bảo vệ sức khỏe mọi người trong gia đình.
10 bí quyết hữu ích khi tắm cho con
17/02/2014 00:09
Hãy vận dụng 10 bí quyết này, bạn sẽ cảm thấy việc tắm cho con thật nhẹ nhàng.
Những sai lầm thời trang phụ nữ tuổi trung niên
16/02/2014 23:54
Phải ăn mặc làm sao để vẫn giữ được nét tươi trẻ của mà bất cứ người phụ nữ nào cũng muốn sở hữu nhưng lại phải toát lên được sự mặn mà đằm thắm và sang trọng của một...
Những mẹo chiên thức ăn ngon
16/02/2014 23:40
Thức ăn chiên ngon là phải giữ nguyên hình dạng, vàng đều hai mặt, giòn rụm ở bên ngoài và chín hẳn ở bên trong. Để món ăn được ngon khi chiên, hãy tham khảo một số mẹo vặt sau đây.
Phở bò tại gia, đơn giản mà!
16/02/2014 23:37
Thay vì thưởng thức món phở bò ở các quán ăn, bạn có thể tự tay làm món ăn này cho cả nhà trong ngày nghỉ cuối tuần.
Cơm cháy - kho quẹt thơm ngon
16/02/2014 17:25
Cơm cháy - kho quẹt có thể được coi là "cặp đôi hoàn hảo" để bạn nhâm nhi cùng cả gia đình trong những ngày đông lạnh cuối năm.
Yoga – bí quyết giúp người cao tuổi duy trì sự sung mãn
16/02/2014 16:24
Tại các nước phát triển, đặc biệt là ở Mỹ, có khoảng 3,4 triệu người từ 60 tuổi trở lên đang thực hành Yoga. Theo Tạp chí Yoga của Mỹ, Yoga là bài tập phù hợp với sức khỏe của...