Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Tự nấu ăn và lựa chọn thực phẩm ít chế biến giúp giảm cân hiệu quả hơn?

Ăn kiểu Bắc Âu – bí quyết giữ dáng, phòng bệnh tim mạch

7 loại thuốc không nên uống cùng sữa

7 thức uống khởi động ngày mới giàu năng lượng

Tuổi thơ hạnh phúc có thể giúp trẻ giảm chứng rối loạn ăn uống

Tự nấu ăn và lựa chọn thực phẩm ít chế biến giúp giảm cân hiệu quả hơn?

20/08/2025 17:30

Nghiên cứu mới đăng trên tạp chí Nature Medicine (Anh) cho thấy, những người tự nấu ăn với...

Ăn kiểu Bắc Âu – bí quyết giữ dáng, phòng bệnh tim mạch

20/08/2025 16:59

Ngày càng có nhiều nghiên cứu chỉ ra lợi ích sức khỏe của chế độ ăn Bắc Âu, giúp người...

7 loại thuốc không nên uống cùng sữa

20/08/2025 16:18

Sữa là nguồn dinh dưỡng giàu calci, tốt cho xương và sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, với một...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Sinh con an toàn ở tuổi 35

16/12/2013 17:21

Các nhà sinh sản học gọi tuổi 35 là tuổi nguy hiểm của phái nữ khi làm mẹ vì những trục trặc có thể đến khi mang thai và sinh nở. Vậy làm thế nào để có một thai kỳ khỏe mạnh, an toàn.

Khỏe đẹp Bò kho thơm ngon ngày lạnh

16/12/2013 14:28

Mấy hôm nay mưa dầm, gió bấc, bữa cơm sẽ ngon hơn với món bò kho thơm lừng mùi sả, quế, cà ri và hoa hồi.

Khỏe đẹp Chị em đừng ham của "lạ"

16/12/2013 13:38

Sử dụng kem dưỡng ẩm vào mùa Đông là cần thiết, tuy nhiên khi sử dụng những "sản phẩm lạ" cần hết sức thận trọng nếu không rất dễ gây hậu quả đáng tiếc cho làn da.

Sung mãn Nhìn đồ lót đoán ham muốn sex của nàng

16/12/2013 13:31

Bất cứ thứ gì người phụ nữ mặc trên người đều có thể tiết lộ điều gì đó không chỉ về tính cách của cô ấy mà cả điều mà cô ấy muốn khi hai bạn lên giường. Vì vậy nếu các...

Khỏe đẹp Lập kế hoạch giảm cân đón tết

16/12/2013 13:23

Bạn không cần phải lo lắng vì bị đói hoặc các phương pháp đốt cháy calo gây hại khác để giảm cân. Dưới đây là một số tuyệt chiêu giảm cân lành mạnh trước tết.

Yêu trẻ Tắm nước nóng giúp trẻ giảm triệu chứng tự kỷ

16/12/2013 13:15

Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ phát hiện, ngâm mình trong bồn tắm nước nóng nửa giờ đồng hồ sẽ giúp tạm thời xoa dịu các triệu chứng tự kỷ ở trẻ em.

Khỏe đẹp Chất xơ - trợ thủ cho sức khỏe

16/12/2013 10:35

Sợi xơ là một phần của thực phẩm. Dù hệ tiêu hóa của con người không có men để tiêu hóa được sợi xơ, nhưng vẫn cần một lượng chất xơ nhất định trong chế độ ăn bình thường.

Yêu trẻ Vệ sinh mũi trẻ đúng cách

16/12/2013 10:10

Nên vệ sinh mũi cho trẻ trước khi cho ăn 30 phút để tránh nôn trớ. Nếu trẻ bị nôn trớ thì sau đó nên vệ sinh ngay, vì thức ăn kèm dịch vị dạ dày sẽ bám trên mũi, là nguyên nhân gây viêm dai...

Sung mãn Nói chuyện... sex với chồng

16/12/2013 10:04

Chọn không gian và thời gian thích hợp, sử dụng ngôn ngữ riêng của hai vợ chồng, thường xuyên tán tỉnh nhau... là những cách giúp vợ chồng hiểu nhau hơn trong chuyện chăn gối.

Chăm già Nói chuyện với mẹ khi 50

16/12/2013 09:41

Trong các công việc của cuộc đời này thì làm người là khó nhất rồi, khỏi bàn. Trong các chuẩn mực làm người thì làm con thuộc hàng khó nhất. Phải, ai cũng có thể tự nhận mình hiếu...