Bạn có thể tìm được các thực phẩm chống lão hóa, cải thiện sức khỏe ngay trong bếp của mình
Chăm sóc làn da như thế nào để bạn không bị già trước tuổi?
8 thói quen đơn giản giúp làm chậm quá trình lão hóa da
Thay thế đồ ăn kém lành mạnh bằng những thực phẩm này để làn da khỏe đẹp hơn
Hướng dẫn xây dựng kế hoạch trẻ hóa da, chống lão hóa cho phụ nữ 40+
Dù không thể tránh được quá trình lão hóa, bạn vẫn có thể duy trì được vẻ ngoài tươi trẻ, tràn đầy sức sống nếu biết chăm sóc bản thân đúng cách. Có chế độ ăn uống lành mạnh là “chìa khóa” để làm được điều này, đặc biệt là khi bạn đạt tới ngưỡng tuổi 40.
Infographic dưới đây sẽ chỉ ra 7 thực phẩm chống lão hóa, thực phẩm cải thiện sức khỏe cho những người trên 40 tuổi, giúp bạn cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống:
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn